Muchos de nosotros desde la infancia conocemos una bebida tan maravillosa como la achicoria, que es el único sustituto del café natural para quienes está contraindicado. La mayoría de los consumidores también han oído hablar de su extremadamente amplia gama de propiedades útiles. En primer lugar, averigüemos con más detalle para qué sirve exactamente.
Hoy en día, esta planta medicinal, que es omnipresente, está ganando cada día más popularidad y es cada vez más recomendada por los médicos de medicina tradicional como suplemento dietético. Sin embargo, ¿la achicoria es buena para amamantar?
Esta planta rica en vitaminas y microelementos se utiliza en el tratamiento complejo de la diabetes mellitus, taquicardia, aterosclerosis, anemia, enfermedades cardiovasculares y muchas otras. Además de potentes propiedades medicinales, esta planta tiene un efecto calmante, muy beneficioso para el sistema nervioso.
Además, la achicoria mejora la microflora intestinal, tiene efectos antiinflamatorios, diuréticos, astringentes, antihelmínticos y antipiréticos.
Enumere las propiedades útiles de este extremadamenteLa bebida útil es infinita, pero nos interesa la cuestión de cuán útil es la achicoria para amamantar.
Las opiniones de los pediatras sobre este tema a menudo difieren. Algunos aconsejan a las madres jóvenes que están tratando de establecer una dieta normal para la lactancia que incluyan la achicoria en el menú, mientras que otros no recomiendan hacerlo. ¿Por qué los médicos difieren tan diametralmente en un tema tan simple?
Sucede que al elegir los mismos productos cuando amamantan, las madres descubren que sus hijos reaccionan de manera completamente diferente a ellos. Esto se debe a que los cuerpos de todos los niños son diferentes y cada uno de ellos tiene sus propias reacciones individuales a un producto en particular.
A pesar de que la achicoria en dosis moderadas es útil para niños, adultos, mujeres embarazadas y madres lactantes, use la achicoria durante la lactancia, especialmente en los primeros meses de vida del bebé, con precaución.
Si no puede imaginar su vida sin café, pero tiene miedo de dañar a su bebé, consulte a su pediatra si usted, como madre lactante, puede tomar una bebida de achicoria como sustituto. Lo más probable es que reciba una recomendación para comenzar con pequeñas dosis de esta bebida para seguir la reacción del cuerpo del niño. Si no nota ningún efecto secundario como cólicos, estreñimiento o alergias en su bebé, puede disfrutar de esta bebida sin temor por la salud del niño.
Muchoslas madres jóvenes que usan achicoria durante la lactancia notan el hecho de que ayuda a aumentar la cantidad de leche materna. Pero no beba esta bebida con demasiada frecuencia, como el café. A pesar de sus propiedades extremadamente beneficiosas, debes beberlo con moderación.
En los estantes de las tiendas hoy en día puedes encontrar muchos tipos de esta bebida de diferentes fabricantes. Al elegir la achicoria, busque formulaciones de calidad, 100 % concentradas, libres de ingredientes baratos y aditivos que puedan causarle alergias a usted o a su bebé.
