Muchas mujeres de nuestro tiempo eligen deportes de fuerza para la superación personal. Una de ellas es Natalya Trukhina. Ahora es la representante más destacada del culturismo femenino.
Natalia tiene muchos logros deportivos y premios. Hablaremos sobre el destacado atleta con más detalle en este artículo.
De la biografía
Natalia Trukhina es una niña. Ella nació en 1991. Su tierra natal es la ciudad de Chita. Natasha llegó a los deportes de potencia bastante pronto, a la edad de 14 años. Era una chica delgada, pesaba solo 40 kg.
Al principio, la tarea era mejorar la salud, aumentar la fuerza. Aleksey Robertovich Ivanov supervisó el entrenamiento de la niña. Notó en el joven atleta la voluntad de ganar y el deseo de obtener altos resultados. Tales cualidades son fundamentales para el carácter de Trukhina.
En el futuro, la niña recibió una educación deportiva superior. Natalya Trukhina se graduó en la Academia de Educación Física de Moscú (en 2013).
Ahora el apellido de Natalia es diferente: Kuznetsova, ya que se casó y tomó el apellido de su marido. La familia Kuznetsov es muy atlética. Con su esposo Vladislav (maestro de deportes en estilo libre)lucha libre) nuestra heroína tiene una comprensión completa.
Acerca de los deportes
Cabe señalar que Natalya Trukhina no llegó al culturismo de inmediato. Al principio, su ocupación principal era el levantamiento de pesas, luego, el levantamiento de pesas (en el que la niña tiene un récord) y el levantamiento de brazos (su título es "Maestra de clase internacional").
Recién en 2015, Natalya Trukhina (Kuznetsova) se declaró fisicoculturista y comenzó a participar profesionalmente en torneos especializados.
En levantamiento de pesas, un atleta pertenece a una categoría especial: no hay control de drogas dopantes en ella. Ha logrado resultados significativos y tiene récords profesionales.
Más sobre registros:
- culturismo - ganó dos veces el título de campeón en Transbaikalia;
- levantamiento de brazos, levantamiento de pesas: campeón, poseedor del récord, compitió en la Copa Euroasiática;
- press de banca - campeón, poseedor del récord mundial;
- campeona de varias competiciones europeas y otras.
Parámetros físicos
Natalya Trukhina tiene un cuerpo impresionante. Cualquier atleta masculino puede envidiar tales parámetros. Los músculos volumétricos con un porcentaje mínimo de grasa subcutánea hacen que la figura de un atleta sea muy prominente. Tal cuerpo se considera hermoso en el mundo del culturismo, aunque algunas personas tienden a criticar tales estándares de belleza.
Con una altura de 1,68 m, el peso de Natalia se acerca a los 90 kg. El brazo (bíceps) mide 47 cm de volumen y la pierna (cuadriceps) mide 72 cm, la cintura mide 76ver
En 2014, Trukhina levantó su récord de 155 kg en el press de banca. ¡Con una barra, la niña se puso en cuclillas a la edad de 18 años, con 180 kg sobre sus hombros! Récord de peso muerto - 215 kg.
Los logros de la atleta, así como sus datos externos, son muy impresionantes. No todas las mujeres pueden desarrollar su cuerpo de tal manera que superen la fuerza de muchas personas del sexo más fuerte.
Sobre la honestidad
No es ningún secreto que es imposible que una mujer desarrolle una masa muscular tan grande sin el uso de preparaciones y suplementos especiales. Muchos atletas lo niegan categóricamente, aunque se ven muy poderosos.
Natalya Trukhina mostró firmeza y coraje, hizo una declaración honesta en uno de los canales de Internet. En él, admitió ante todos que toma químicos (esteroides anabólicos) para crear su forma. Natalia es consciente de sus acciones y sigue conscientemente este camino, trabajando su cuerpo. Por esto, muchos la respetan.
Muchas tareas son resueltas por Natalya Trukhina y su esposo juntos. Esta pareja honestamente, por ejemplo, muestra y le dice a la gente cómo funcionan los esteroides anabólicos en el cuerpo de una mujer, en qué forma y cómo se toman.
Acerca de los cambios
Si miras una foto de Natasha Trukhina en Internet, puedes ver cómo ha cambiado la atleta a lo largo de los años. El cuerpo, la cara, la apariencia en su conjunto cambió. Voz áspera (consecuencia del uso de esteroides).
Pero incluso con estos cambios, una mujer se las arregla. últimamente ellapone imágenes en la red que muestran cambios hacia la feminidad. La culturista Natalya Trukhina utilizó los logros de la cirugía plástica y la cosmetología. Como resultado, obtuve un pecho femenino, hermosos labios. Natasha también experimenta con el cabello, creando looks interesantes.
¡En verdad, la apariencia de un hombre está en sus manos! Natalia lo demuestra en sí misma. Ahora la mujer luce deslumbrante, sabe combinar volumen y fuerza muscular con una apariencia armoniosa, bella y femenina.
