¡La buena lactancia es la clave para la salud de tu bebé

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Última modificación: 2024-02-12 06:06

Muchas futuras madres, mientras esperan el nacimiento de su bebé, se preguntan: ¿vale la pena amamantar a un bebé después de su nacimiento? Alguien cree erróneamente que después de que termina el período de lactancia, el seno pierde su forma anterior, y alguien simplemente pierde la paciencia cuando, por recomendación de los médicos, necesita amamantar al bebé "a pedido". Veamos en qué tienen razón las mamás modernas y en qué se equivocan profundamente.

¿Conoces el nombre científico del proceso de amamantar, o mejor dicho, de producción de leche? Así es, es la lactancia. La leche materna, contrariamente a las creencias comunes entre las madres jóvenes, nunca es suficiente si se encuentra a tiempo y correctamente un enfoque para la organización de la alimentación. ¿Por qué sucede a menudo que con el tiempo la cantidad de leche producida disminuye? Debe recordarse que su cantidad depende directamente de la frecuencia con la que aplique al bebé en el cofre. Además, según muchos pediatras, la alimentación artificial y una buenala lactancia son dos conceptos incompatibles.

Los especialistas que siguen las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud) aconsejan a las mujeres, a pesar de la amplia variedad de fórmulas para bebés en las tiendas y las campañas publicitarias masivas que convencen a las madres jóvenes de los beneficios y la conveniencia de la nutrición artificial, que trate de seguir alimentando el mayor tiempo posible con la lactancia materna, extremadamente beneficioso no solo para el bebé.

Una buena lactancia es buena no solo para el bebé, sino también para la madre

Según información publicada en informes de la OMS, la lactancia materna es sumamente beneficiosa no solo para la salud del bebé, sino también para la recuperación del cuerpo de la madre después del parto. En estas publicaciones, uno puede encontrar una refutación de mitos tan comunes que la forma del seno de una madre joven cambia durante la alimentación. Los expertos señalan que el cambio en las glándulas mamarias ya ocurre durante el embarazo, cuando el seno aumenta significativamente de volumen, preparándose para el nacimiento y la alimentación del niño.

Además, la lactancia materna también es útil porque en el momento de succionar el pecho, el bebé comienza a producir la hormona oxitocina, sumamente necesaria para una madre joven, por lo que el útero se contrae, volviendo a su forma normal. Por lo tanto, la lactancia bien organizada es la mejor manera para que las madres jóvenes recuperen su antigua armonía y belleza.

Muchas madres a veces sienten que la cantidad de leche ha disminuido drásticamente de repente y cambian a mezclas artificiales. Qué¿Qué se debe hacer en primer lugar para evitar que esto suceda? En primer lugar, debe amamantar a su bebé con la mayor frecuencia posible y prestar especial atención a los alimentos que aumentan la producción de leche.

Los productos para la lactancia en la dieta de una madre lactante deben estar representados por una variedad de productos lácteos, pescado, aves, ternera, verduras y frutas de temporada divididas en zonas. Los pediatras también aconsejan tomar baños tibios para el pecho antes de amamantar al bebé y en ningún caso ponerse nerviosa.

No olvides que la lactancia es un proceso bioquímico especial que ocurre en el cuerpo femenino. Para poder amamantar el mayor tiempo posible (y por lo tanto garantizar la salud de su bebé de por vida), es muy importante estar siempre de buen humor, ya que las emociones negativas suprimen la producción de leche materna.