Frutas exóticas: un depósito de vitaminas y minerales

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Última modificación: 2024-02-12 06:03

La globalización es un proceso en el que se acelera el desarrollo de todo el mundo. En este caso, el cuerpo humano está sometido a estrés. Además, en nuestro tiempo, las personas muestran cada vez más signos de beriberi. Es la f alta de la cantidad requerida de elementos y minerales útiles lo que causa enfermedades y alergias. Por supuesto, la salida es reponer el equilibrio consumiendo alimentos orgánicos llenos de vitaminas y minerales. Actualmente, las frutas exóticas son solo una de esas fuentes. En el territorio de los países de América y Asia, crece una gran cantidad de vitaminas vivas y naturales. Así, Tailandia e India, sus frutas exóticas, ganaron gran popularidad en todo el mundo. Los nombres de muchos de ellos son familiares para los europeos, pero algunos son verdaderamente tropicales y desconocidos.

La fruta de sabor fantástico es el rambután. Esta pequeña baya brillante tiene una corteza de pelo largo que esconde una pulpa fragante y dulce rica en varias vitaminas, minerales y antioxidantes. Los asiáticos son muy aficionados a esta fruta y la aprecian por sus fantásticas propiedades curativas. El rambután fortalece el sistema inmunológico, ayuda conenfermedades vasculares y azúcar alta.

Las frutas exóticas no siempre huelen bien. Entonces, en muchas partes de Asia, en particular en Singapur, no está permitido comer una fruta llamada durian en lugares públicos. Su olor punzante y muy desagradable provoca, por decirlo suavemente, malas sensaciones. Sin embargo, a pesar de este inconveniente principal y significativo para muchos, el durian es un almacén de una gran cantidad de oligoelementos, aminoácidos, ácido nicotínico, vitaminas B y C, provitamina del grupo A y otros elementos útiles. El sabor de esta fruta es dulce y muy agradable. Al mismo tiempo, debes comerlo con la nariz cerrada.

Muchas frutas exóticas también crecen en la India. Por ejemplo, jaca. Esta gigantesca fruta, que puede pesar hasta 35 kg, crece en un árbol y los hindúes la consumen como verdura. Aunque en realidad esta fruta es una deliciosa fruta de pulpa dura rica en hidratos de carbono. Es por eso que la mayoría de la población india, que pertenece a los vegetarianos, lo come, obteniendo la cantidad necesaria de carbohidratos que otras verduras no pueden proporcionar.

Además, en la India crecen frutas exóticas como la anona, el lichi y la mora. La primera fruta tiene forma de cono, cubierta con una cáscara densa, debajo de la cual se esconde una pulpa jugosa blanca como la nieve con muchas semillas. Al mismo tiempo, para obtener el máximo placer de esta fruta, los indios la utilizan en un cóctel con leche. EsteLa fruta contiene una gran cantidad de propiedades y elementos útiles. La fruta exótica Annona se usa mucho en la medicina popular.

Lichi - ciruela china. El color de la fruta es rojo brillante, y dentro de la pulpa blanca se esconde un hueso oblongo ovalado de color marrón. La mora en apariencia se parece a nuestra mora, solo que no tiene un sabor tan jugoso y brillante como la baya que conocemos. Estas frutas contienen una gran cantidad de antioxidantes, minerales y vitaminas.

Otra fruta fantástica es la fruta del dragón, o pitaya, que también es originaria de Asia. Esta brillante frambuesa en la parte superior contiene pulpa blanca rica en una amplia variedad de minerales y oligoelementos.