Estrellas que perdieron peso: fotos de celebridades, historias de pérdida de peso, datos interesantes

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Última modificación: 2024-02-12 06:02

¿Por qué es tan importante para muchas personas perder peso? Suele haber varias razones. Esta es una apariencia atractiva: el deseo de tener un cuerpo hermoso, complacerte a ti mismo y a los demás. El exceso de peso dificulta llevar un estilo de vida activo. Además, a menudo comienzan los problemas de salud.

El cambio siempre es difícil de hacer. Y cuando la forma de vida habitual se ve amenazada, la misión se vuelve casi imposible. Por lo tanto, toda persona que emprende el camino de la transformación necesita una motivación constante. Y no hay mejor incentivo que ver con tus propios ojos a alguien que supo superarse, organizarse y perder esos kilitos de más. Y si además es una celebridad…

Miles de personas todos los días miran las estrellas que han perdido peso. A su vez, la gente pública comparte voluntariamente información sobre cómo lograron hacer frente a este problema. Con gusto le dirán qué sistemas alimentariosusaban, qué deportes practicaban y cuánto tiempo terminó tomando todo el proceso.

Ofrecemos las 13 mejores estrellas de pérdida de peso con fotos de antes y después.

1. Jessica Simpson

Encabezando la lista de estrellas que han perdido peso se encuentra una popular cantante y actriz estadounidense. Actúa activamente en películas y comerciales, presenta programas de televisión y programas de entretenimiento. Además, la estrella intenta diseñar zapatos de mujer y está trabajando en la creación de su propia línea de cosméticos y perfumes.

Jessica es bajita y siempre ha sido delgada y frágil. Pero después del nacimiento de los niños, se recuperó mucho. Los problemas en la vida familiar y el consiguiente divorcio solo exacerbaron la situación. La niña comenzó a sentirse deprimida y su peso comenzó a crecer a un ritmo catastrófico.

Pero el cantante logró sobrellevar la situación. Esto fue facilitado por una nueva relación amorosa. En solo seis meses, justo a tiempo para su próxima boda, Jessica se despidió de sus kilos. La estrella perdió 30 kg.

Jessica estaba feliz. Compartió generosamente sus fotos y contó cómo logró lograr tal resultado. Nada de milagros, pastillas, operaciones. Entrenamiento activo en máquina cuatro veces por semana y dieta estricta.

Hace mucho deporte y come poco, ese es todo el secreto. Pero los fanáticos están preocupados nuevamente. En la foto en traje de baño, que Jessica publicó en línea, su figura parece una levantadora de pesas inflada.

Ahora Jessica Simpson pesa 42 kilogramos.

2. Jennifer Hudson

FamosoCantante y actriz estadounidense, ¡y ahora también modelo! ¡Sí, sí, así es!

Jennifer siempre ha sido gordita. Pero eso no la molestó en absoluto. La belleza de piel oscura tuvo un gran éxito con el sexo opuesto. Pero cuando la chica se enamoró (dicen que la actriz y su futuro esposo se enamoraron a primera vista), decidió firmemente perder peso.

Después del nacimiento de su hijo, la estrella se dedicó a los deportes: bicicleta estática, baloncesto, atletismo, boxeo. También revisó seriamente su dieta: eliminó los alimentos grasos, fritos y dulces del menú diario. Después de unos meses, Jennifer logró deshacerse de 36 kg.

La cantante se mostró feliz y no ocultó su alegría a nadie. Cuando se le preguntó qué había cambiado en su vida después de perder peso, afirmó con orgullo que la transformación la ayudó a convertirse en un modelo para las personas. Si antes la llamaban “la gorda Jennifer”, ahora la imitan y quieren ser como ella.

Hay quienes no creen que Jennifer haya bajado de peso. Se dice que se sometió a una cirugía plástica. A lo que la cantante responde que todo el mundo puede adelgazar sin operarse, solo hay que tener muchas ganas. Una dieta equilibrada y el ejercicio ayudarán a cualquier persona a deshacerse de los kilos de más.

Ahora Jennifer está aprendiendo una nueva profesión. Ella prueba suerte en el diseño de moda.

3. Colina de Jonás

Popular actor, productor y guionista. Siempre le ha fascinado la creatividad. Incluso en los años de estudio, John escribió obras de teatro y las interpretó él mismo. Al mismo tiempo, fue un gran éxito.

Érase una vez un papelel actor perdió 15 kg. Pero decidí no quedarme ahí y continué transformando mi cuerpo. Dicen que en total Juan perdió 50 kg. Y ahora muchos fanáticos no reconocen a su ídolo. En lugar de un hombre gordo, grande y bondadoso, tienen una constitución atlética y atractiva frente a ellos.

4. John Goodman

Actor, productor estadounidense. Protagonizó comerciales, trabajó en fiestas infantiles, participó en musicales.

Ahora dedica mucho tiempo al cine, dando voz a los dibujos animados. Con la edad (el actor ya pasa de los sesenta), John sentía que el sobrepeso le impedía trabajar plenamente. ¿Es una broma - 180 kg. Entonces, a la edad de 62 años, se decidió perder peso.

Deportes, nutrición adecuada, sin alcohol y dulces. ¡Y todo salió bien! El actor bajó 45 kg. Luego se recuperó de nuevo y volvió a ponerse a dieta. Juan ahora pesa 130 kg.

5. Callejón Kirstie

Famosa actriz estadounidense. Trabajó en diseño de interiores. Es aficionada a la cienciología, es seguidora de Hubbard.

Cuando Ellie tenía 51 años, comenzó a aumentar de peso rápidamente. Tuve que buscar la ayuda de un nutricionista. Después de trabajar en sí misma, la estrella perdió 66 kg. Desafortunadamente, Kirsty dejó de seguir las recomendaciones y pronto ganó 38 kg.

Ahora la actriz obedece a los médicos, se adhiere a los principios de una nutrición adecuada y las prescripciones de su nutricionista. A los 67 años, Kirsty tiene un peso normal, es activa y se ve muy bien.

La actriz ama a los animales. En su casa viven chinchillas y lémures, desdepor quien está loca y hasta en su testamento dejó órdenes a su cuenta.

Pero algo que somos todos acerca de los extranjeros. Comparta gustosamente sus logros en el campo de la pérdida de peso y fotos antes y después de las estrellas rusas más delgadas.

6. Polina Gagarina

Cantante, actriz y modelo rusa. Pasó su infancia en Grecia, donde su madre (bailarina profesional) trabajaba bajo contrato. Ganador del proyecto Star Factory 2.

Después de que la cantante tuvo un bebé, se recuperó rápida y fuertemente. Polina se quejó de que tenía un apetito muy fuerte, pero al mismo tiempo no podía obtener suficiente.

¡Pero la estrella no se rindió! Revisó el sistema alimentario. Gran esfuerzo físico mientras estudiaba en la Escuela de Teatro de Arte de Moscú fue muy bienvenido. Bailar y esgrima, el movimiento en el escenario no es peor que el gimnasio con exceso de peso.

Admire la foto de una estrella más delgada - menos 40 kg. ¡Es impresionante! Fotos de antes y después en el estudio, por favor.

7. Tatiana Arno

Presentador de televisión ruso, periodista. Trabaja con éxito en programas populares de televisión y radio.

Dicen que una vez entre Tatyana Arno y Ksenia Sobchak hubo una pequeña disputa. Ksenia notó que Tatiana es demasiado curvilínea. A lo que Arno prometió perder 10 kg en tan solo un mes.

Una dieta muy estricta, actividad física, un fármaco especial que potencia el efecto de la dieta y… ¡la estrella perdió peso!

8. DanaBorisova

Famoso presentador de televisión ruso. Trabajó como locutor. Fotografiado para la revista Playboy. Dirigió varios programas para jóvenes.

Por alguna razón desconocida, Dana aumentó de peso repentinamente, agregando hasta 15 kg. Por qué sucedió esto, no se le dijo a la prensa. Se propusieron diferentes versiones (enfermedad, embarazo), pero el secreto quedó sin resolver.

La prensa amarilla colocó a la estrella en el primer lugar del ranking de las estrellas rusas más gordas. En eso, todos se calmaron. Pero no la propia Dana. Este título no le sentaba nada bien.

Tener un cuerpo bonito y una apariencia atractiva para el público no es un capricho, sino una necesidad profesional. El presentador de televisión estrella arregló todo muy rápido, y no quedó nada de 15 libras extra. ¡Qué puedes hacer, el trabajo es ser hermoso!

9. Anfisa Chéjova

Locutor de radio y televisión ruso, actúa en películas, obras de teatro, canta. Se posiciona como presentadora de programas de televisión sexuales.

El nacimiento de un niño era un acontecimiento feliz y largamente esperado en la vida de una estrella. Eso es solo durante el embarazo, la figura de Anfisa sufrió un poco. Sin embargo, ella no soportó esto e inmediatamente se ocupó de su apariencia.

En seis meses, la estrella rusa más sexy perdió 15 kg y comenzó a verse mejor que antes del embarazo. Anfisa está feliz de contar cómo logró lograr esto. Ella afirma que la nutrición adecuada y el yoga ayudaron.

Se desconoce si lo es o no, pero parece una estrellaalucinante.

10. Nastya Kamensky

Continúa la lista de estrellas que han perdido peso, otro brillante representante de la estrella Olympus Nastya Kamensky. Cantante, actriz y presentadora de televisión ucraniana. Nastya ha estado estudiando canto, piano y ballet desde la infancia. Durante mucho tiempo vivió en Francia e Italia, participando en un programa de intercambio familiar para niños. Los padres de Nastya creían que de esta manera ella podría aprender idiomas extranjeros.

Nastya siempre ha sido dueña de formas seductoras. Hace unos años, se recuperó a 80 kg. La prensa inmediatamente anunció su embarazo. La propia cantante reaccionó a esto con humor y les dijo a todos que una vida ajetreada de gira no permite comer normalmente y controlar la calidad de los alimentos. Pero ella tiene una maravillosa dieta secreta. Pronto se librará de los kilos y centímetros de más en la cintura.

Star tuvo éxito. Y ahora es tres tallas más pequeña que antes. Nastya se ve muy bien y lleva con orgullo el título de la mujer más bella de Ucrania.

11. Olga Kartunkova

Actriz rusa, capitana del equipo KVN "Ciudad de Pyatigorsk". Tiene un increíble sentido del humor. Vivaz, atrevida, de niña participó en más de una ocasión en peleas con sus compañeros. La ex niña de KVN dijo en secreto que en un momento incluso estuvo registrada en la sala de niños de la policía. Gamberro, en una palabra.

Con su carácter maravilloso, disposición alegre y humor chispeante, la chica siempre atrae a la gente y es el alma de cualquier empresa. Actrizfans nunca le f altaron.

Olga afirma que su apariencia colorida no le molesta en absoluto. No percibía su peso (150 kg) como un obstáculo ni en el trabajo ni en su vida personal. Y asi fue. Pero un día la niña se lastimó la pierna. El tratamiento y especialmente la recuperación fue muy difícil y prolongado. Todo por los infortunados kilos de más.

Entonces Olga decidió despedirse de ellos. Una dieta balanceada, nadar y un gran deseo de perder peso ayudaron a la actriz a perder 60 kg en 1 año.

Mira la estrella rusa más delgada antes y después. Impresionante, ¿no?

12. Irina Pegova

La siguiente de una serie de estrellas más delgadas Irina Pegova, actriz de teatro y cine rusa, Artista de Honor de la Federación Rusa. El padre de Irina es un atleta famoso. Los padres querían que su hija siguiera los pasos de su padre. Cuando era niña, la niña probó diferentes deportes. También hubo violín, voces y el sueño de convertirse en cantante.

La actriz es propensa a la plenitud y lucha constantemente contra el sobrepeso. Está categóricamente en contra de las dietas estrictas debilitantes. Afirma que lo principal es la actividad física. Las calorías que comes deben desperdiciarse. Píldoras y operaciones - ¡no! Educación física y vida activa - ¡sí!

E Irina no recomienda beber demasiado té y café. Después de todo, siempre existirá la tentación de comer un dulce extra o un delicioso pastel junto con una taza de bebida caliente. La propia Pegova solo bebe agua limpia y, a veces, zumos recién exprimidos.

Mira la foto de una estrella rusa más delgada y verásverás que su receta para la armonía funciona. Después de todo, Irina se ve muy bien.

13. Serguéi Zhukov

Entre las estrellas rusas que han perdido peso, también hay hombres. Sergey Zhukov es cantante, músico, empresario, productor. Cuando era niño, Sergei estaba involucrado en deportes y música. Ganó la música. Estudié mediocre, porque la música me quitaba todo el tiempo. Trabajó como locutor de radio.

Con la edad, el artista comenzó a mejorar. Sergey decidió cuidar su apariencia y salud. Recurrió a los nutricionistas, que eligieron un sistema de nutrición individual para el hombre, destinado a la pérdida de peso lenta. El cantante perdió 10 kg y está muy satisfecho consigo mismo.

Sergey dice que el proceso de perder peso es lento pero fácil. Le gusta perder peso gradualmente sin dietas estrictas y dolorosas. No va a detenerse en el resultado logrado.

Esta es la lista de estrellas extranjeras y rusas que han perdido peso. Mira sus fotos antes y después de perder peso. ¡Esta es una clara demostración de que es posible deshacerse del exceso de peso! Por supuesto, este proceso es bastante complicado y requiere fuerza de voluntad y perseverancia. Pero, como dicen, habría un deseo.

Esperamos haberte convencido de que solo una nutrición adecuada, el ejercicio y una actitud positiva pueden cambiar tanto la apariencia como la vida misma.

¡Mira, inspírate y adelgaza por salud, belleza y buen humor!