Todos son hermosos a su manera. E incluso el tipo menos atractivo a primera vista puede cambiar en un instante gracias a una sola sonrisa. Pero, ¿y si no te gusta tu sonriente reflejo en el espejo? Solo necesitas saber cómo sonreír bellamente.
Sinceridad
Las sonrisas más puras y hermosas aparecen en el momento en que una persona sonríe desde el fondo de su corazón. Las razones de esto pueden ser bastante variadas, pero ese no es el punto. Si quieres saber cómo sonreír bellamente, la primera regla es: necesitas recordar algo agradable de tu vida, algo que te haga querer brillar. Entonces la boca misma se estirará en una sonrisa satisfecha, y la persona simplemente brillará con positividad.
Diversión
Para "exprimir" hermosas sonrisas de las personas, puedes intentar hacerlas reír. Esta es una de las maneras de cómo sonreír bellamente. Una historia divertida, una anécdota, solo una cara torcida, y todos ya se están riendo. Este método es excelente en una situación en la que necesita tomar una buena foto y animar a una compañía bastante seria.
Entrenamientos
Hayla opinión de que se puede entrenar una sonrisa "bombeando" los músculos. Los científicos dicen que aproximadamente 40 músculos se activan durante una sonrisa, entonces, ¿por qué no molestarlos una vez más? Hay un conjunto de ejercicios para esto.
Primer ejercicio: debe tomar aire en la boca e intentar exhalar, apretando los labios con fuerza. Esto entrenará los músculos de las mejillas. Segundo: después de haber tomado aire en los pulmones, debe doblar los labios fruncidos con un tubo y exhalar bruscamente. Esto entrenará los músculos de los labios. Una cosa más: el tercer ejercicio para los labios: debes apretarlos con fuerza y, estirándolos, intenta dibujar una figura ocho con ellos. El cuarto ejercicio entrenará los músculos de la lengua y los labios juntos. Para ello, saca la lengua, ciérrala con los labios, permanece en esta posición unos 30 segundos y relaja la boca al máximo. Y por último, el quinto es un gran ejercicio que entrena la sonrisa: intenta estirar la boca con una sonrisa poco natural, esto volverá a entrenar los músculos de los labios.
Simetría
Los creadores de imágenes dicen: debes sonreír simétricamente, solo así será hermoso. También requiere un poco de práctica. Lo primero que debe hacer es sentarse frente a un espejo y ver si hay problemas con la simetría. Las comisuras de los labios pueden elevarse de manera desigual, la boca puede curvarse de manera antiestética, lo que hace que se vea más como una mueca que como una sonrisa. Formar la sonrisa correcta es bastante simple: debe levantar las comisuras de los labios con los dedos todos los días, permaneciendo en esta posición durante 15-20 segundos. Unos meses de entrenamiento y la sonrisa será hermosa y simétrica.
Ojos
Hay otra forma de sonreír bellamente, solo que para él no necesitas boca, sino ojos. Puedes aprender a sonreír solo con tus ojos. Para hacer esto, debe bajar un poco la cabeza y mirar al interlocutor con el ceño fruncido, entrecerrando los ojos. Deberías sacar una sonrisa con tus ojos. Es importante no exagerar y no hacer que tus ojos sean astutos, esto puede arruinar completamente la comunicación.
Sobre la belleza
Como ya se mencionó, una persona puede volverse hermosa solo gracias a una sonrisa. Si una mujer sonríe, ya es bonita, si brilla de felicidad, es hermosa.
