El término "armonía psicológica" significa un estado mental cercano a la euforia, en el que los elementos básicos de la armonía se combinan en una persona: la unidad del alma, el cuerpo y la mente. Además de estos tres componentes, el individuo es armonioso en relación consigo mismo, con otras personas y con el mundo que lo rodea. Pero, ¿qué es la armonía, cómo se manifiesta y cómo encontrar este delicioso estado?
El concepto de armonía
El cuerpo humano está revestido de un caparazón físico, además del cual hay un componente interno: el alma, que a menudo no se corresponde con sus parámetros externos. Alcanzar la armonía significa paz mental, encontrar un equilibrio entre los dos elementos de la existencia humana, cuando una persona se siente segura y tranquila, se relaciona positivamente con los demás y percibe el mundo tal como es. Igualmente importante es la unidad del alma y el cuerpo con la mente. Después de todo, son estos elementos de armonía los que hacen feliz a una persona sin material.beneficios y estereotipos aceptados por la sociedad, libres de problemas y penurias apremiantes. El mismo término "armonía" apareció en psicología desde la estética, donde significaba unidad, paz interior, orden y subordinación de las partes al todo.
Armonía del cuerpo
Para lograr la completa armonía del cuerpo, es necesario mantener la salud física y satisfacer sus necesidades naturales de alimentación, amor, deporte, vestimenta, comunicación para mantener una vida normal. En el vertiginoso torbellino de la vida moderna y la búsqueda de una lista de posesiones materiales, las personas a menudo se olvidan de cuidar sus cuerpos. El resultado de tal descuido es la enfermedad, la depresión y el estrés que, al dominar su cuerpo, no le permitirán lograr la armonía deseada. Particularmente susceptibles a las dolencias son las personas que pasan mucho tiempo detrás del volante, una computadora, se mueven poco y trabajan en oficinas mal ventiladas. Practique deportes, logre sus metas, cumpla sus sueños, tratando de no negarse los placeres. Tu cuerpo, que principalmente refleja las dificultades y dolencias de la vida, envía señales negativas al alma y la mente, alejando de ti los elementos de la armonía. Por lo tanto, es muy importante encontrar el equilibrio adecuado entre los deseos y las oportunidades y adherirse estrictamente a él.
Armonía mental
La mente también debe contribuir a lograr tus objetivos. Es su mente, junto con sus habilidades, destrezas y habilidades, lo que ayuda a dar vida a los planes. Si te obligan a hacer algo que no te gusta, pásate por encima de ti mismo en algo, y si tus sueños están demasiado lejosde la realidad, puede surgir un desequilibrio destructivo en la mente.
Una persona en tales casos se enoja consigo misma y con los demás, está constantemente irritada e insatisfecha. Después de todo, cualidades como la amabilidad en una persona, la simpatía, la compasión y el optimismo dependen del equilibrio mental. Lo principal para la armonía de la mente es tu desarrollo sostenible como persona. La razón, los sentimientos, las aspiraciones, los conocimientos y las habilidades deben subordinarse a un único fin. Y todas las dificultades y acciones asociadas con lograrlo solo serán una alegría para ti, porque estás luchando por tu sueño y, por lo tanto, por la armonía.
Armonía del alma
La armonía del alma generalmente se asocia con ganar amor, la capacidad de realizar actos nobles, de hacer algo en beneficio de sus seres queridos. La realización de todas sus mejores cualidades, la sinceridad, la honestidad hacia los demás, ayudar a sus seres queridos: esta es la perfección de su alma y la forma correcta de encontrar la armonía. Después de todo, una persona viene a este mundo para mejorar y cambiar a los demás. Ninguna de las personas puede imaginar cuán fuerte y desconocida es su alma, de qué es realmente capaz y qué oportunidades tiene.
La fuerza del espíritu nos permite hacer frente a las pruebas, sobrevivir en situaciones difíciles, conservar las mejores características de nosotros mismos sin bajar el nivel de desarrollo. El alma misma encontrará la armonía necesaria, simplemente no interfieras con ella.
Solo tú mismo eres libre de desarmar tu alma y descubrir qué tan fuerte ereselementos de armonía. Y decidir si vale la pena perseguir valores materiales en detrimento de la salud y la tranquilidad. No es difícil traer armonía a la vida, para ello tendrás que cambiar radicalmente el rumbo de tu existencia, pero la calma y la felicidad que te espera en tu destino compensan con creces el camino recorrido.
