¿Es feliz una persona seria?

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Última modificación: 2024-02-12 06:01

Se han escrito cientos de páginas, artículos y libros sobre los peligros de la preocupación eterna y los beneficios de la risa. Sin embargo, seguimos convencidos de que solo una persona seria puede tener éxito. El que anda con un traje clásico siempre está pulcro, usa anteojos, conduce un costoso automóvil extranjero, nunca llega tarde y no se hace el tonto. Sin embargo, ¿es realmente así? ¿Cuál es el daño de gravedad excepcional?

Primero que nada, definamos qué entendemos por esta cualidad. Una persona seria no descuida nada, ni cosas importantes, ni principios, ni bagatelas. Está seguro de que todo en la vida tiene un significado, un propósito y un cierto valor. Está seguro de que todo se puede mantener bajo control y que un accidente solo puede ocurrir durante un desastre natural. No le gusta perder minutos preciosos en tonterías. El tiempo es dinero. Una persona seria es desconfiada, se controla y controla no solo a sí misma, sino también a los demás. Rara vez se relaja, porque cree que siempre debe estar listo. Suele tener un alto nivel de ansiedad. Sin embargo, ¿es grave¿Humano? Ese es el problema, que no sabe parar y disfrutar del éxito. La mayoría de las veces es exigente, y cualquier resultado no lo satisface, porque "podría haberse hecho mejor". No, por supuesto, no se puede descartar por completo una actitud responsable ante la vida.

Sin embargo, para los seres queridos, una persona muy seria suele ser un castigo. Combina pesimismo, fatalismo y síndrome de hiperresponsabilidad. Por lo tanto, estas personas son propensas a diversas enfermedades, principalmente del sistema cardiovascular, así como del tracto gastrointestinal.

¿Cómo ayudar a esas personas? Deben aprender a relajarse y descansar. Y hacerlo sin culpa, sin control constante de la situación. Todo tipo de auto-entrenamiento y seminarios psicológicos ayudan a aprender a afrontar la vida con mucha confianza y optimismo. La risoterapia también puede jugar un buen papel. Por supuesto, un joven serio, que aspira a un gran futuro, consideraría una tontería perder el tiempo viendo comedias o simplemente divirtiéndose.

Pero es importante entender que no puedes asumir toda la carga de la responsabilidad por ti mismo y por los demás, por todas las cosas que deben hacerse. A veces solo tienes que ir con la corriente por un tiempo. Se nos quita mucha fuerza y energía por algo que en realidad no depende de nuestra voluntad. El sentido del humor en cualquier situación ayuda mejor que la responsabilidad hipertrofiada. Más aún: si el deseo de triunfar a toda costa es demasiado grande, puedesuprimir todos los impulsos creativos, paralizar la energía.

Una persona que se enfoca en los resultados se olvida del proceso en sí. Descuida las alegrías y los placeres mundanos simples. Entonces, habiendo llegado a la cima de la montaña, con una alta probabilidad tampoco podrá regocijarse por este éxito. Después de todo, toda la energía se gastó en lograr el objetivo. Después de él, puede venir la devastación, que a menudo se convierte en depresión. De lo contrario, se llama síndrome de burnout. Vale la pena recordarse constantemente que no puede rehacer todos los asuntos, no puede ganar todo el dinero y que la vida es única. Y aprende a experimentar el placer.