No es ningún secreto que cuidar la salud y fortalecerla es una necesidad natural de una persona culta, parte integral de su vida. ¿Cómo se lleva a cabo la organización de la cultura física y las actividades de mejora de la salud en el territorio de la Federación Rusa? Este tema, así como otros puntos no menos interesantes, como las actividades, los métodos de provisión, la funcionalidad, los planes para el desarrollo de la cultura física y el trabajo en salud, serán objeto de estudio en este artículo.
El trabajo físico y recreativo como elemento esencial de la sociedad
Para empezar, cabe señalar que la subclase de deportes y actividades recreativas según OKVED incluyeel siguiente trabajo, cuyo objetivo principal es proporcionar comodidad y mejorar la condición física de una persona. Es aconsejable incluir aquí las actividades de saunas, baños de vapor y turcos, soláriums, duchas, balnearios con fuentes de origen mineral, salones de adelgazamiento y pérdida de peso, salas de masaje (con excepción de las estructuras en las que se realiza el masaje terapéutico), centros para la cultura física y el deporte, salas de recreación, gimnasios, salas de alivio del estrés y más. Es importante señalar que la subclase presentada de alguna manera excluye la prestación de servicios con fines de tratamiento (clasificación - 85140). Habiendo considerado completamente las actividades deportivas y recreativas según OKVED, es recomendable ir directamente al principio de este sistema.
El significado principal del principio de la naturaleza de los ejercicios físicos para mejorar la salud es que la educación física debe ayudar a fortalecer y mantener la salud, así como aumentar la capacidad de una persona para adaptarse a nuevas condiciones de vida si es necesario. Como saben, la actividad física en un nivel óptimo, junto con un estilo de vida racional y una nutrición adecuada, se considera un método eficaz para prevenir muchas enfermedades y, en consecuencia, aumentar la esperanza de vida. La cultura física y la actividad para mejorar la salud aseguran la adaptación de los sistemas respiratorio, cardiovascular y otros a las condiciones de la actividad muscular; reduce la duración de la recuperación en términos funcionales después de los turnos que son causados por la actividad física; mejora y activaprocesos metabólicos en el cuerpo, y también mejora significativamente el funcionamiento del sistema nervioso central.
Debes saber que la educación física regularmente afecta positivamente la actividad de los órganos excretores y digestivos, ya que resulta en una mejora de la motilidad intestinal y estomacal, un aumento de la función secretora y el fortalecimiento de los músculos abdominales. Además del efecto curativo, la educación física tiene un efecto de entrenamiento en una persona. En otras palabras, la cultura física y la actividad para mejorar la salud implica un aumento en el rendimiento físico y mental, así como el nivel de desarrollo de las características motoras. Además, se crean y mejoran habilidades y destrezas motrices, que son muy importantes para la vida humana cotidiana. Así, la actividad física y la actividad física implican el desarrollo de una serie de efectos que conducen a una mejora en los mecanismos del plan adaptativo-regulador:
- Efecto de ahorro. En otras palabras, las formas actuales de cultura física y actividades para mejorar la salud en la rutina diaria tanto de un niño como de un adulto conducen a una actividad cardíaca extremadamente económica, una disminución en el consumo de oxígeno en el proceso de la vida humana, etc.
- Efecto antihipóxico. Estamos hablando de mejorar los procesos de suministro de sangre en los tejidos, ampliar el rango de ventilación pulmonar, aumentar el número de mitocondrias, etc.
- Efecto contra el estrés. En otras palabras, casi todos los tipos de cultura física y actividades para mejorar la salud que existen hoy involucranaumentando la resistencia del sistema hipotálamo-hipofisario en relación con los factores ambientales adversos.
- Efecto de la regulación génica. Hablamos de la activación de la síntesis de muchas proteínas, hipertrofia celular, etc.
- Efecto psicoenergético. De acuerdo con ello, aumenta el nivel de rendimiento mental, comienzan a prevalecer las emociones positivas, y así sucesivamente.
Vale la pena señalar que todo el complejo de efectos presentado aumenta el nivel de resistencia del cuerpo a las influencias ambientales, mejora el funcionamiento de los sistemas vegetativos del cuerpo humano, sirve como un medio para fortalecer la inmunidad, previene el envejecimiento y, por supuesto, implica un aumento de la esperanza de vida.
Tecnologías de cultura física y actividades de mejora de la salud y normas para su aplicación
Para que la educación física tenga un efecto positivo en la salud humana, se deben observar una serie de reglas. Entre ellos, destacamos los siguientes:
- Los métodos y medios de educación física deben utilizarse sujetos al valor para la salud y la validez científica. Así, por ejemplo, las actividades extracurriculares de cultura física y las actividades de mejora de la salud para escolares se organizan de acuerdo con ciertas disposiciones que son fundamentalmente diferentes del resto.
- La actividad física debe seleccionarse de acuerdo con las características individuales del cuerpo. Es decir, hay que tener en cuenta la edad, el sexo, la actividad profesional, el estado de salud yetc.
- Al utilizar las formas de cultura física y actividades de mejora de la salud actualmente existentes en la rutina diaria de adolescentes y adultos, es necesario asegurar la unidad y regularidad del control pedagógico, médico, así como el autocontrol. Debe agregarse que el contenido y la frecuencia del control por parte de médicos o maestros dependen del estado de salud humana, el nivel de actividad física, los métodos y medios de educación física utilizados, así como el modo de trabajo motor.
Al final resultó que, las tecnologías de la cultura física y las actividades para mejorar la salud se desarrollan de acuerdo con el principio de orientación para mejorar la salud. Es necesario saber que si se observa, los especialistas en educación física y deportes deben organizar la educación física de tal manera que implemente simultáneamente funciones tanto de desarrollo como preventivas. Esto quiere decir que a través del ejercicio físico es posible y necesario compensar la f alta de inactividad física (es decir, de actividad física), que se presenta en las condiciones de la vida moderna; prevenir el desarrollo de enfermedades relacionadas con el trabajo profesional y educativo; mejorar las capacidades funcionales del cuerpo, aumentando el nivel de su resistencia a los efectos nocivos del medio ambiente y el rendimiento.
Funciones de la cultura física y el trabajo en salud
Para lograr los objetivos principales de la cultura física y las actividades para mejorar la salud, es necesario realizar concienzudamente las funciones pertinentes. Cabe señalar que el concepto de funcional implica una acción o impacto, como resultado de lo cual aparece el efecto esperado. Bajo las funciones del trabajo de cultura física y salud, se acostumbra entender las propiedades que le son objetivamente inherentes, asociadas a la repercusión en las relaciones humanas o directamente en una persona, la satisfacción y desarrollo de determinadas necesidades de tipo social y personal.. Es la funcionalidad que es capaz de revelar el contenido y fundamentos de las actividades deportivas y recreativas, así como su significado para el individuo y la sociedad en su conjunto.
Es importante señalar que todas las funciones de este tipo de actividad se clasifican en dos grandes grupos: sociales y específicas. Estas últimas son las propiedades que permiten satisfacer plenamente las necesidades naturales del individuo asociadas a la actividad motriz, optimizar el desarrollo y la condición física de su organismo sobre esta base de acuerdo con las leyes de promoción de la salud, así como asegurar la capacidad física, que es de alguna manera necesaria para la vida. Hasta la fecha, es costumbre distinguir los siguientes tipos de funciones específicas del trabajo de cultura física y salud:
- Características educativas especiales. Es importante señalar que estas funciones de la cultura física y la actividad para mejorar la salud se expresan al máximo cuando la educación física se utiliza en el sistema educativo general para la creación sistemática de un fondo de habilidades motoras que es importante para la vida, así como las habilidades asociado con ellos.
- Las funciones de la aplicación se expresan primero en usola cultura física en el sistema de elaboración de un plan especial para un determinado trabajo como factor de preparación física de carácter profesional y aplicado. En las instituciones preescolares y escolares, en este caso, se utilizan actividades extracurriculares de deportes y actividades recreativas.
- Las funciones deportivas se expresan de manera extremadamente brillante en el campo de los deportes de los más altos logros. Su manifestación radica en el hecho de que la educación física es uno de los factores para lograr los resultados esperados en la implementación de las habilidades físicas y otras relacionadas del individuo.
- Salud-rehabilitación y funciones recreativas. Una de las formas de cultura física y actividad para mejorar la salud es el desarrollo de instituciones que utilizan la educación física en el campo de la organización del ocio o en el campo de las medidas especiales de rehabilitación, donde la actividad física se utiliza como un método eficaz para combatir la fatiga; restauración de las capacidades funcionales del cuerpo, que se pierden temporalmente; satisfacer las demandas de la naturaleza emocional del hombre.
Funciones sociales de la cultura física y el trabajo en salud
Necesita saber que las funciones educativas generales, culturales generales y otras de orientación social que están asociadas con el uso de la educación física en la sociedad se clasifican en las siguientes categorías:
- Funciones estéticas, según las cuales todos los métodos de cultura física y actividades para mejorar la salud que existen hoy conducen a la satisfacción de las necesidades humanas en términos de salud, perfección física y también alograr un desarrollo armonioso general.
- Las funciones normativas sugieren que el contenido del tipo de actividad bajo consideración se basa en ciertos estándares, los cuales están dotados de un valor estimado y regulatorio. Es recomendable incluir aquí las normas de preparación física, indicadores de logros en el campo del deporte, las reglas para establecer la actividad física, así como los criterios de perfección física, que son de carácter general.
- Las funciones de información juegan un papel decisivo en la acumulación, posterior difusión y transmisión de información valiosa sobre una persona, sus capacidades, métodos y medios para aumentar el potencial de generación en generación.
Cabe recordar que la actividad de las organizaciones de cultura física y salud y deporte ocupa actualmente un lugar importante en el campo de los contactos públicos directos. Este hecho está íntimamente relacionado con el papel de la educación física en el proceso global de integración social y socialización del individuo. Es importante agregar que en el complejo general de factores de la creación intencional de una personalidad, que son de naturaleza social, el uso de la educación física y la cultura, en el sentido general de la palabra, está de alguna manera subordinado a objetivos educativos.. Es por ello que se inicia el uso de la cultura física y actividades recreativas en los jardines de infancia.
Actividades organizativas de cultura física y trabajo en salud
Hoy en día, la organización del proceso educativo es imposible sin incrementar la actividad del deporte, la salud y la educación físicatrabajo en masa. Así, la eficacia de las actividades de cultura física, salud y deporte, así como las actividades conexas, se basa en fortalecer la salud mental y física tanto de niños como de adultos, aumentar el grado de rendimiento mental, reducir la tasa de incidencia y educar en hábitos de vida saludable.. Cabe agregar que esto tiene un efecto especial en los niños con OPFR. El principal requisito para el trabajo presentado es un enfoque diferenciado de las personas. Por lo tanto, la cultura física y las actividades para mejorar la salud en la niñez son fundamentalmente diferentes. Por lo tanto, debe tener en cuenta el estado de salud de los niños, su edad y sexo, así como poder identificar el nivel de desarrollo físico y condición física.
Instituciones educativas y educación física
Entonces, echemos un vistazo a las actividades deportivas y recreativas en la escuela. Se debe tener en cuenta que una de las principales tareas que enfrenta una institución educativa es la cobertura óptima de los estudiantes con actividades deportivas y recreativas durante la semana escolar, así como la sexta jornada escolar. El contenido organizativo y de contenido de estos eventos permite de algún modo la participación de todos los escolares, incluidos los pertenecientes a grupos médicos especiales y preparatorios por motivos de salud. Los tipos de cultura física y actividades para mejorar la salud que existen hoy en día se clasifican condicionalmente en 4 categorías:
- Educación para la salud.
- Clases de mejora física y salud.
- Actividades extracurriculares deportivas-orientación de masas.
- Trabajo de asociaciones de tipo seccional de club.
Métodos para garantizar la cultura física y el trabajo en salud
El desarrollo de la cultura física y las actividades para mejorar la salud implica el uso de ciertos métodos. Por ejemplo, algunas escuelas ahora ofrecen conferencias especiales sobre salud y deportes como una forma esencial de educación para la salud de los niños. Además, el personal médico de las instituciones educativas prepara conversatorios, diseña diversos tipos de propaganda visual (stands, boletines, relámpagos, números especiales, etc.). En las instituciones educativas de hoy, los eventos culturales y recreativos masivos se realizan ampliamente en el sexto día escolar. Sirven como una forma activa de recreación y, por supuesto, ayudan a reducir el nivel de fatiga, mejorar el rendimiento de los niños y reducir el grado de fatiga. Cada escuela desarrolla su propio plan de cultura física y actividades para mejorar la salud. Los empleados responsables deben cumplirlo y hacer ajustes solo después de discutir los detalles con la gerencia.
Temas de cultura física y trabajo en salud
Actualmente, las actividades de salud y cultura física en las instituciones de educación preescolar, escuelas, universidades e instituciones de educación superior están controladas por los esfuerzos de los servicios responsables. Para una comprensión cabal del tema, es recomendable considerar la alta dirección involucrada en la elaboración de los planes a nivel estatal, así como otros sujetos de la región. Sí aLos temas de cultura física y deportes en la Federación Rusa de hoy incluyen:
- Organizaciones de tipo físico y deportivo, incluidas sociedades deportivas y técnicas, clubes deportivos, centros de entrenamiento deportivo, ligas estudiantiles, organizaciones públicas estatales que implementan eventos competitivos en deportes aplicados al servicio y militares.
- Federaciones de tipo deportivo.
- Instituciones educativas que trabajan en el campo de la educación física y el deporte.
- Estructuras deportivas y técnicas de tipo defensa.
- Asociaciones científicas que realizan investigaciones en el campo de la cultura física y el deporte.
- Comité Olímpico.
- Comité Paralímpico.
- Comité de Juegos Olímpicos para Sordos.
- Juegos Olímpicos Especiales de Rusia.
- Estructura federal de dirección ejecutiva en el campo de la cultura física y el deporte, estructuras del poder ejecutivo de los sujetos, así como órganos de gobierno local que están subordinados.
- Estructuras federales del poder ejecutivo que gestionan el desarrollo de deportes aplicados al servicio y militares.
- Sindicatos en el ámbito de la cultura física y el deporte, distinguidos por la profesionalidad.
- y deportes.
Planes para el desarrollo de la educación físicaactividades de bienestar
Vale la pena señalar que el desarrollo de la cultura física y el deporte es una de las áreas más importantes de la política social formada e implementada por el estado; una herramienta eficaz para fortalecer la imagen internacional de la Federación Rusa y mejorar la salud de la nación. Es por ello que numerosos sindicatos que operan en el país realizan determinadas labores relacionadas con el desarrollo de la cultura física y el deporte, así como con la promoción de estilos de vida saludables. Es necesario saber que una de las condiciones para la práctica deportiva es la presencia en los convenios colectivos de garantías y beneficios para los miembros de sindicatos que practican deporte. En algunos contratos colectivos, se han emitido normas que prevén incentivos económicos para las personas que llevan un estilo de vida saludable, practican educación física y deportes.
Por lo tanto, en el territorio de la Federación Rusa, está previsto realizar concursos para la mejor puesta en escena de los deportes de masas y la cultura física y el trabajo de mejora de la salud. Muchas organizaciones participarán en ellos. Es importante señalar que tal experiencia ya ha sido. El trabajo deportivo de masas en el país también ganará impulso al involucrar a los nuevos miembros en deportes sistemáticos y cultura física. Además, se prestará especial atención a las instituciones deportivas y educativas especializadas, clubes y centros deportivos. El número de estudiantes en tales instituciones hoy tiende a aumentar, lo cual es una tendencia positiva. Además, los atletas-estudiantes de edades juveniles y juveniles ganan cada vez más medallas cada año.diferentes denominaciones en los campeonatos europeos y mundiales en deportes olímpicos, así como en deportes, de acuerdo con los cuales se forman los equipos nacionales.
Hacer públicos los logros
Al final resultó que, hoy en día, las actividades de cultura física y salud, la educación física y los deportes en el territorio de la Federación Rusa están extremadamente desarrolladas. Es por eso que garantizar la publicidad de los logros y victorias de los atletas y equipos deportivos individuales juega un papel importante. También juega un papel importante la promoción de un estilo de vida saludable y el aumento de la popularidad del movimiento deportivo en el país. Para este propósito, se equipan rincones especiales de gloria deportiva en las principales organizaciones de importancia deportiva en diferentes regiones. Además, muchas estructuras de tipo sindical cuentan con una sección completa denominada "Logros en el campo del deporte". Algunas empresas organizan exposiciones fotográficas, colocan premios, diplomas y copas ganadas en competiciones deportivas. Y, por supuesto, cada año la promoción de un estilo de vida saludable, a través de conferencias y conversatorios, en instituciones de varios niveles no hace más que cobrar impulso. El hecho de la toma de conciencia concierne tanto a los niños en edad preescolar como a los escolares, así como a los adultos, por regla general, a la población en edad de trabajar.
Conclusión
Entonces, hemos revisado los arreglos organizativos, los métodos de apoyo, las funciones principales y los planes de desarrollo.la cultura física y el trabajo de salud en Rusia. En conclusión, cabe señalar que hoy en día es fundamentalmente importante realizar una serie de funciones en el área de estudio, que lleva a cabo el Ministerio de Deportes de la Federación Rusa. Entre ellos, es importante considerar los siguientes puntos:
- Provisión completa de la política estatal en el campo de la cultura física y el deporte.
- Preparación y posterior presentación al Gobierno de la Federación Rusa de proyectos de programas federales relacionados con el desarrollo de la cultura física y el deporte.
- Organización de actividades autorizadas en el campo de la cultura física y el deporte, así como la certificación obligatoria de productos relevantes de acuerdo con la legislación vigente en la Federación Rusa.
- Análisis anual del desempeño y desarrollo de la cultura física y el deporte en el país, así como aprobación de eventos relevantes en esta materia para el próximo año.
- Gestionar la educación de los ciudadanos en el plano físico, la introducción de la educación física y el deporte en el régimen de trabajo, así como en la recreación de las personas; organización de competiciones deportivas de tipo multitudinario, festivales de cultura física y deportes, jornadas deportivas, así como otros eventos de carácter deportivo y recreativo; asegurando el entrenamiento completo de las reservas para los equipos nacionales de Rusia de acuerdo con varios deportes.
- Elaboración y posterior aprobación, teniendo en cuenta los ajustes del Comité Olímpico, así como de los organismos del plan de cultura física y deporte, de las normas de formación vigentes para las distintas categorías de ciudadanos.
- Desarrollo, coordinación y posterior implantación junto conestructura federal del poder ejecutivo en el campo de la educación y la estructura federal del poder ejecutivo en el campo de la salud en el proceso educativo de los requisitos reglamentarios relacionados con la preparación física, que son obligatorios para preescolares, escolares y estudiantes. Es importante agregar que esta disposición se aplica a las estructuras educativas y preescolares que operan en el territorio de la Federación Rusa.
- Introducción de nuevos tipos de deportes y ejercicios físicos en los programas de educación física de importancia estatal de diferentes categorías de ciudadanos sobre la base de experimentos científicos e investigaciones en esta área.
- Promoción de la cultura física, estilo de vida saludable, deporte, así como el conocimiento sobre cultura física y programas deportivos de manera masiva. Publicación de literatura de importancia masiva, lanzamiento de materiales de cine y video en esta área.
- Desarrollar regulaciones federales relacionadas con el financiamiento del deporte y la educación física.
- Establecimiento de normas para la prestación de servicios de salud y acondicionamiento físico a la población. Formación de condiciones favorables para personas discapacitadas y niños que quieran practicar deportes.
- Acreditación de asociaciones de cultura física y deporte, teniendo en cuenta los ajustes del Comité Olímpico, etc.
Además de las funciones anteriores del órgano supremo de gobierno en el campo de la cultura física y el deporte, existen otros puntos de carácter adicional. Estos incluyen, por ejemplo, el financiamiento, que se relaciona con diferentes aspectos del tipo de actividad en consideración. si, exactamente deel presupuesto estatal proporciona fondos para la investigación científica en el campo de la cultura física y el deporte. El estado mantiene centros de entrenamiento deportivo, organizaciones científicas y estructuras educativas del perfil relevante, así como muchos otros departamentos. Participa en la preparación de selecciones nacionales en diversos deportes representando al país en todo el mundo, así como en el apoyo científico y metodológico. Hoy, el estado proporciona software para el sistema de cultura física y deportes, realiza funciones relacionadas con la publicación de literatura educativa, científica y de divulgación científica sobre temas relevantes, de acuerdo con el programa federal para el desarrollo de la cultura física y el deporte. Y finalmente, son los esfuerzos del gobierno los que crean un sistema unificado para brindar información en el área bajo consideración.
