El cuerpo femenino es un sistema frágil, pero muy fuerte. Todos los meses, el cuerpo atraviesa un período bastante difícil: la maduración del óvulo y, en ausencia de su fertilización, el rechazo del endometrio del útero, es decir, lo que se llama menstruación. Este proceso va acompañado de una serie de restricciones para una mujer y momentos simplemente desagradables asociados con la mala salud y el sangrado en estos días. Una de estas prohibiciones es que durante la menstruación no se puede nadar.
Y no se trata solo de visitar piscinas o playas. Existen restricciones para algunos procedimientos. Pensemos por qué no puedes nadar durante la menstruación. Esta prohibición, por cierto, también se aplica a visitar la sauna, tomar un baño caliente e incluso el agua demasiado caliente en la ducha puede dañar a una mujer en este momento.
El punto es quedurante la menstruación, el cuerpo está contraindicado sobrecalentamiento. Cuando la temperatura corporal aumenta, la circulación sanguínea se acelera y, como resultado, aumenta el flujo sanguíneo. Por lo tanto, existe el riesgo de que el agua caliente al bañarse provoque un aumento del sangrado. Esta es la razón principal por la que no puedes nadar durante la menstruación.
Además, los médicos tienen una actitud negativa ante la perspectiva de nadar en una piscina o reservorio durante la menstruación, especialmente cuando se trata de estanques y lagos con agua estancada. En tal agua, las bacterias y los microorganismos se multiplican más activamente que en el agua corriente, e incluso mucho más rápido que en el agua salada del mar. Al mismo tiempo, durante la menstruación, el cuerpo femenino se vuelve menos protegido contra infecciones y enfermedades de transmisión sexual. La inmunidad durante los "días críticos" se reduce y el riesgo de contraer una infección al bañarse aumenta significativamente. Por eso no debes nadar durante tu período.
¿Pero qué hacer en este caso? Descubrimos las principales razones de la prohibición de los procedimientos acuáticos y entendemos perfectamente por qué no se puede nadar durante la menstruación y qué consecuencias puede tener. Pero, ¿es realmente tan necesario abstenerse de nadar durante este período? Por supuesto, nadie prohibirá estrictamente nadar. Al final, es un asunto personal de cada mujer cómo comportarse durante la menstruación. Además, para reducir el riesgo de infección, siempre puedes utilizar productos de higiene como tampones. Protegen de forma fiable la entrada a la vagina y evitan que se produzcan hemorragiasél, y la ingestión de bacterias patógenas. Además, debe observar el régimen de temperatura en el que el cuerpo no se sobrecalentará: elija agua fría para una ducha, espere con una sauna o un baño caliente hasta el final de la menstruación.
En el caso más extremo, puede usar el método al que suelen recurrir los atletas: tomar anticonceptivos orales, que ayudan a posponer la menstruación por el tiempo requerido, si su curso, por ejemplo, cae en vacaciones en el mar. Pero en este asunto, tampoco se debe ir demasiado lejos: la transferencia de la menstruación durante más de 21 días está plagada de complicaciones de salud. Así que recuerda por qué no puedes nadar durante la menstruación, las posibles consecuencias de ignorar esta prohibición y elige la solución que sea más aceptable para ti.
