A veces una persona no aparenta su edad. Más joven o más viejo. Pero los expertos aprenderán con la mayor precisión posible sobre cómo funciona su cuerpo, qué tan capaz es para trabajar, sin siquiera mirar su pasaporte. Hay varias maneras de hacer esto. Esta es nuestra historia de hoy.
Calendario y biológico
Por lo general, con la palabra "edad" nos referimos al número de años vividos. Esta es información de pasaporte (o cronológica). ¡Pero todos somos diferentes! Algunos llevan un estilo de vida saludable, otros, por el contrario. Alguien, gracias a la herencia, retiene un suministro de energía durante mucho tiempo y nada le hace daño. Otros envejecen temprano. Juntos, estos indicadores, reunidos, es la "experiencia" biológica. Un folleto en el documento dirá poco sobre la salud y la capacidad para trabajar de un ciudadano.
Por regla general, las características individuales de las personas difieren de la media.
Pasos de nuestro siglo
Antes de hablar de algo como determinar la edad, necesitamos saber por qué etapas de nuestro desarrollo pasamos.
El período neonatal son las primeras 4 semanas. Bebés - de 28 días a 12 meses. Primera infancia - 1-3 años. Niños en edad preescolar: de 3 a 6-7 años. Luego vienen los estudiantes más jóvenes - 6-10, adolescentes - 11-18,niños y niñas - 16-20 años. La edad madura (del primer período) se presenta en mujeres y hombres a partir de los 20 años, finaliza a los 35. El segundo segmento de madurez es 35-55 y 35-60, respectivamente. Se consideran personas mayores a las personas de 55 a 75 años. Luego la etapa senil - hasta 90 años. Arriba están los hígados largos.
Mis años son mi riqueza
La edad biológica es probablemente más importante que la cronológica. Después de todo, este es un indicador objetivo de cómo funcionan el "motor" y otras partes de nuestro "mecanismo". Y su "capacidad de servicio" está influenciada tanto por factores externos como por la presencia (o ausencia) de cualquier patología.
Herencia buena o mala - esto es quizás lo principal. Pero la experiencia biológica depende en gran medida de las condiciones de vida. Es por eso que en la segunda mitad de sus vidas, las personas del mismo año de nacimiento pueden diferir mucho entre sí en fuerza, tono e incluso estado de ánimo. Por regla general, aquellos que tienen una vida cotidiana favorable parecen más jóvenes que los datos de su pasaporte. Y tienen una herencia positiva.
En las últimas décadas, los científicos han añadido un tercio a estas dos circunstancias. Esto es autogobierno. La conciencia de una persona afecta hasta cierto punto su cuerpo, su condición. Y resulta que estos factores también juegan un papel en nuestro bienestar y esperanza de vida. Las difíciles condiciones de trabajo y de vida, el duro trabajo físico, los nervios frecuentes, el estrés y, en general, el malestar psicológico no fortalecen, sino que desgastan el cuerpo más rápidamente.
La edad biológica se puede ver inmediatamente. Una persona mayor a este respecto tiene violaciones obvias.funciones vitales, un montón de enfermedades y un mayor riesgo de morir pronto.
Todos los niños crecen de manera diferente
Dado que el estado de salud no es el número de años vividos, sino la edad de nuestro cuerpo, la edad biológica está determinada por la forma en que funcionan los órganos individuales.
Comencemos con los niños. Cada niño o niña pasa por las mismas etapas de desarrollo. Sí, su ritmo es diferente. Dependen de la herencia, una, las condiciones de vida, dos, la calidad de la nutrición, la ecología, los deportes, tres. Y mucho más.
Porque todos los niños tienen una edad preescolar biológica diferente. La determinación se realiza mediante ensayos y todo tipo de mediciones.
Al mismo tiempo, algunos niños están por delante de sus compañeros en el desarrollo, aunque se encuentran exactamente en las mismas circunstancias. ¿Por qué? Un niño o niña biológicamente más maduro es mucho más fácil de sobrellevar su estrés físico y mental. Reaccionan menos al estrés, los gérmenes, los resfriados.
Los especialistas determinan que la edad del niño es simple. Miden la altura y el peso, observan el ritmo de sus cambios, el estado de los huesos y los dientes.
También hay s altos de crecimiento. Esto es cuando un escolar de repente creció bruscamente durante el verano. Y los niños en edad preescolar también tienen un s alto de media altura. ¿Quieres saber si tu heredero ha superado una etapa tan importante para él? Pídele que alcance su oído izquierdo con la mano derecha. Solo llévalo sobre tu cabeza. Esta prueba dará información sobre qué tan maduro es el sistema nervioso. Y qué tan listo está el cerebro para percibir y procesar nueva información.
¿Para qué sirve? Este criterio dice si su hijo o hija está listo para pasar al grado 1. O que pase otro año en el jardín de infantes.
Los médicos dicen: un graduado de jardín de infantes estaba sentado en un escritorio cuando no estaba fisiológicamente preparado para la escuela. ¿Lo que sucederá? Malos efectos para la salud antes - un impacto negativo en el estado mental. Ante ti hay un futuro estudiante rezagado.
Los padres también deben realizar un seguimiento de los datos de edad ósea. Dé una definición más precisa de la edad biológica. Análisis - por rayos X de la mano y la muñeca.
Y la edad del diente no es menos importante. Anote cuando al bebé le hayan salido los dientes de leche y permanentes.
De varias maneras
¿Cómo se determina la edad biológica de un adulto? Se utilizan pruebas de diversa complejidad. Pero en resumen, la esencia es esta.
La primera opción es la más difícil. Requiere equipo especial. La prueba se realiza solo en una clínica bien equipada o incluso en un centro de diagnóstico.
Hay dos métodos más. Ambos, por supuesto, requieren menos tiempo, pero tampoco se puede prescindir de un equipo especial.
Pero el cuarto método es bastante simple y, por lo tanto, se usa con más frecuencia. Se llama "Métodos para determinar la edad según Voitenko". En cualquier condición: en casa o en una clínica, en el trabajo en casa o en el campo, puede averiguar "cuánto" golpea. No se necesita ninguna herramienta de diagnóstico especial.
Autodiagnóstico
1. Tonómetro (en la mano derecha) tres veces con un intervalo de 5minutos para medir la presión. Escribe el número más pequeño. La lectura del pulso es la diferencia entre el primero y el segundo.
2. Tome una respiración profunda, ¡y no respire! Mide con un cronómetro tres veces con un descanso de no más de cinco minutos, cuánto tiempo duraste. Considere el valor más grande.
3. Te paras sobre tu pie izquierdo sin los zapatos. Los ojos están cerrados, los brazos se bajan a lo largo del cuerpo. No se puede hacer ningún entrenamiento previo. Y así tres veces. El descanso es de solo 5 minutos. Registre el tiempo de reposo más largo. Considere el mejor resultado de tres intentos.
4. Mide tu peso. Registre también el resultado.
5. Calcula tu índice de autoestima de salud. Esto se puede hacer en uno de los sitios médicos.
También hay varias pruebas. Son fáciles de encontrar y probar.
¡Espera un minuto, te están filmando
En Japón se ha desarrollado un nuevo sistema para determinar la edad por la forma de andar. Estudiamos a 4 mil personas de diferentes edades. Cada uno caminó dos veces un segmento de seis metros hacia adelante y hacia atrás. Todos los movimientos fueron filmados. Con base en los resultados, se creó una base de datos. En ellos, modelos de caminar jóvenes, viejos, jóvenes. Las características distintivas son la longitud del paso, el balanceo de los brazos, la tensión de los músculos de la espalda. De acuerdo con estos indicadores, el dispositivo determina qué tan "joven" se mueve una persona en particular.
Entonces, las personas de 20 a 30 años no mueven mucho los brazos, a diferencia de las personas de 40 a 50 años. Cuanto mayor es un hombre o una mujer, más se encorva al caminar.
Este equipo está en el Museo de Ciencias de Tokio. Cualquiera puedeven. Se ha puesto de moda determinar la edad de usted y sus seres queridos.
También puede averiguar la edad biológica de los dientes, que es de particular interés para los criminólogos. O analizando la voz, la presencia de arrugas. Gota a gota de sangre, como hacen en Holanda.
Súper nueva tecnología
Y también la determinación de la edad a partir de una foto es original. Tal novedad milagrosa apareció en el mercado digital. El programa en unos segundos descubre no solo la edad, sino también el sexo de una persona a partir de su imagen. Incluso si varias personas están fotografiadas en él, recibirá información sobre todos.
Cierto, hubo fallas. Entonces, a una niña se le dio la edad de … 9 años. Y el niño se ofendió al decir que era una niña. Pero tanto la iluminación como las muecas humanas tienen la culpa aquí.
Sin embargo, a pesar de tales errores, una determinación tan moderna y operativa de la edad de una persona se está volviendo muy popular.
