Cuando hay prisa en el trabajo y un sinfín de tareas domésticas, a menudo quieres huir hasta los confines del mundo, lejos del ajetreo y el bullicio. Comenzamos a ponernos nerviosos, sacamos la ira y la agresión de los seres queridos. Como resultado, se destruyen relaciones sólidas, surgen escándalos, disputas y malentendidos completos. Para evitar un escenario desfavorable, debes desarrollar las reglas de oro de la vida diaria que te ayudarán a mantener la armonía y el equilibrio interior, así como a reponer energías y fuerzas, lo que te ayudará a sobrellevar los problemas tanto a nivel doméstico como empresarial.
Aprecia lo que tienes
Las leyes básicas que traerán felicidad y darán paz mental fueron desarrolladas por la famosa figura búlgara, astrólogo, alquimista y ocultista Omraam Aivanhov. Las reglas de oro de la vida diaria, en su opinión, comienzan con lo principal: la capacidad de apreciar lo que Dios da. La vida es la bendición más preciosa. Tirarlo por nada, correr riesgos, no aprovechar las oportunidades y posibilidades existentes es una verdadera f alta de valor, incluso una blasfemia.
AntesEn lugar de quejarte de los problemas en casa o en el trabajo, piensa en las cosas positivas. ¿Están todos los seres queridos sanos? ¿Hay niños corriendo por la casa? ¿Está tu marido en el sofá? Ya es bueno. Lo principal es que los tiene, y las sanciones menores en forma de conflictos pueden eliminarse. Si te esfuerzas por alcanzar la paz y el bienestar familiar tranquilo, empieza por ti mismo. Vuélvanse amables, gentiles, capaces de escuchar y comprender. Piensa en cómo amas a tus seres queridos. Créanme, este sentimiento es la clave de la actividad vital. Cuando hay alguien por quien trabajar y esforzarse, entonces cualquier negocio, incluso el más difícil, se discute en las manos.
Armonía de los mundos
Regla de oro de la vida: pon las cosas en orden en tu cabeza. Primero, evalúa tus capacidades reales, saca de lo más profundo de la conciencia aquellas cualidades, sentimientos y habilidades que no usas. Disfrútalos. Al fin y al cabo, la mayor riqueza de una persona no es la riqueza material, sino ese mundo interior, individual y único, que le hace verdaderamente feliz. Vive una vida espiritual, ayuda a los demás, no los critiques, no interfieras en la vida de los demás. Haz lo que traiga placer: tu alegría y satisfacción atraerán a las personas, las harán felices. Y pagarán generosamente.
Segundo, recuerda que el mundo exterior es un reflejo del estado interior. Las reglas que ayudarán en la vida lo dejan claro: no busques en las personas lo que tú mismo no posees. Es decir, si no hay suficiente sabiduría en los demás, quizás tú mismo no brilles con la mente, por lo que atraes personalidades similares. crecer, leerVisita teatros: cuanto más belleza, amor y posibilidades intelectuales descubras en ti mismo, más comenzarás a notarlo en los demás.
Saldo entre tiempos
Otra regla de oro de la vida es disfrutar el presente. Las personas a menudo se preocupan por los problemas que les puede traer el futuro. Pero ¿por qué castigarte a ti mismo? ¿Por qué envenenar la existencia con pensamientos de posibles enfermedades, bancarrota, muerte? Muchos psicólogos están seguros de que una persona se programa a sí misma para posibles eventos. Por lo tanto, sintonícese con el futuro de la manera más positiva posible y deseche los malos pensamientos. Todos los problemas deben tratarse como se presenten.
Apreciar el pasado y soñar con el futuro. Pero vive el presente. Los eventos que nos esperan están construidos sobre los cimientos que estamos construyendo en estos mismos momentos. Si está decrépito e inutilizable, entonces es inútil esperar un futuro brillante. Así que moldea el futuro con tus propias manos ahora mismo.
La regla de oro de la vida es no te preocupes si todos los días no salen como quieres. En caso de falla antes de acostarse, analice una vez más las causas y consecuencias del error. Mañana por la mañana es un buen momento para arreglarlo y crear mejores condiciones para la existencia.
La opinión de Randy Paul Gage
Un experto estadounidense en autodesarrollo, especialista en el campo del éxito, ha desarrollado sus reglas de oro en la vida humana. Él las llama las leyes de la existencia, cuyo objetivo principal es aumentar el bienestar de quienes las siguen:
- Anulado. Si necesitas un abrigo nuevo, tira el viejo. Di adiós a los estereotipos y complejos sin remordimientos.
- Circulación. Para conseguir lo que quieres, suelta lo que tienes.
- Imaginación. Sueña con un mundo ideal, dibújalo, descríbelo con palabras. Cuando las cosas van mal, revisa tus notas.
- Creatividad. La energía del pensamiento, la intuición y la fantasía ayudan a alcanzar la prosperidad.
- Tú por mí, yo por ti. Recuerda: lo que das se te devuelve multiplicado por diez. Comparte bendiciones, comparte regalos con otros.
- Diezmo. El universo siempre toma el 10% de lo que tienes. Pero él dará a cambio: dinero, recuperación, nuevas relaciones.
- Perdón. Una persona no puede ser feliz mientras el resentimiento, el odio, la envidia y otros sentimientos negativos vivan en su alma.
Estas 7 reglas simples se convertirán en sus asistentes confiables en la lucha por el favor del destino y el logro de la armonía interior.
Práctica oriental
En la India, la gente resuelve todos los problemas con la ayuda de la meditación. Aconsejan usar esta regla de oro de la vida para aquellos que no pueden armarse de valor, no tienen la fuerza para resolver problemas apremiantes. Según los hindúes, amantes del yoga, las personas están obligadas a dedicar más tiempo al cuidado del sistema nervioso, descargándolo. Por ejemplo, cuando la carga de vivacidad está a punto de agotarse, es necesario dejar de lado los negocios y tomarse un tiempo para descansar. Toma una posición cómoda, cierra los ojos, relaja las extremidades e imagina cómo un haz de luz penetra en el cuerpo. Se esparce lentamente por las venas y venas, llenando de energía cada célula. Después de unos minutos de esta meditación, inmediatamente sentirás que el cuerpo se ha recuperado.
Además, el yoga nos hace seguros de nosotros mismos, fuertes, resistentes. Restaura la paz mental. Como resultado, una persona, habiendo recibido una nueva oleada de actividad, está lista para mover montañas. Por lo tanto, la práctica oriental diaria es la regla de oro de la vida para toda persona que no se detiene allí, sino que desea un mayor desarrollo y superación personal.
El deporte y la comida sana son nuestros mejores amigos
Este es un postulado que se debe enseñar a los niños desde que nacen. Después de analizar las 19 reglas de oro básicas de la vida, puede ver que una nutrición adecuada no es la última de esta lista. Está científicamente comprobado que los alimentos grasos, ahumados, fritos y dulces provocan somnolencia y cansancio. La persona se siente abrumada y vacía. Además, aumenta de peso y hay pesadez en todo el cuerpo: no quiero trabajar, moverme, hacer mi pasatiempo favorito.
Pero una dieta rica en verduras, frutas y verduras, productos lácteos y cárnicos, pescados y mariscos nos hace más sanos, más activos, aventureros y optimistas.
Lo mismo puede decirse de los deportes. Nadar y correr, hacer aeróbicos y hacer ejercicio en el gimnasio mejorarán el bienestar físico, la forma y afectarán positivamente la apariencia. Al ver cambios en el espejo, una persona también querrá la perfección interior, lo que la hará trabajar en sí misma,disciplinar los sentimientos, controlar las emociones, dar a los demás solo cosas positivas y complacerlos con apertura de alma, honestidad genuina, buena voluntad y amor.
