Kazan ocupa el tercer lugar en Rusia en cuanto al número de universidades. Más del 40% de la población está formada por estudiantes y jóvenes, por lo que es comprensible el interés de los habitantes de la capital de Tatarstán por el deporte y un estilo de vida saludable. La república presta atención a la construcción de centros deportivos no solo para practicar deportes, sino también para otros deportes. Una de estas estructuras es el Palacio de Artes Marciales Ak Bars en Kazán, ubicado en el centro de la ciudad cerca del Puente del Milenio que cruza el río Kazanka.
Introducción al Palacio de Artes Marciales
La construcción de un complejo deportivo en Kazán comenzó en 2007. El objetivo principal del Palacio era popularizar varios tipos de lucha y artes marciales y preparar a los atletas para participar en la Universiada Mundial, que se celebró en Kazán en 2013. El objeto se puso en funcionamiento en 2009, su áreaascendió a 17 mil m2, se construyó un estacionamiento vigilado junto a la instalación.
Una característica del Palacio de Artes Marciales Ak Bars en Kazán radica en su versatilidad. Hay una sala principal con tribunas para espectadores de 2500 asientos, un gimnasio y cuatro grandes salas para entrenamiento en combate cuerpo a cuerpo del ejército, varios tipos de lucha libre y artes marciales, mini-fútbol. El complejo deportivo está equipado con modernos aparatos de gimnasia, vestuarios con baños y duchas. Además de las salas de lucha libre, el complejo deportivo cuenta con un gimnasio, una piscina y un centro de fitness X-Fit.
Artes marciales
Sambo, judo, estilo libre y lucha grecorromana, competencia nacional - lucha de cinturón, durante la cual los atletas se sujetan entre sí por el cinturón todo el tiempo, tratando de derribar al oponente al suelo, se llevan a cabo en las artes marciales Club. Los fanáticos de otra lucha popular entre los pueblos turcos: koresh también participan aquí. Este tipo de competencia es muy popular durante las fiestas patrias de Sabantuy, Akatui y Jiena. La esencia de la lucha radica en el hecho de que los oponentes luchan sobre toallas, que se arrojan al cinturón del oponente.
Las clases de diferentes tipos de lucha están a cargo de entrenadores y atletas conocidos, participantes y ganadores de competiciones de toda Rusia e internacionales. La sección recluta niños de 4 años.
Artes marciales
En el Palacio de Artes Marciales AkBarsSe imparten clases pagas de las artes marciales japonesas de aikido, karate-do, el arte marcial coreano de taekwondo con el uso activo de las piernas, kendo, un arte moderno de esgrima basado en la técnica de la espada samurái. Además, bajo la guía de entrenadores, aquellos que lo deseen pueden dominar la técnica del combate cuerpo a cuerpo del ejército (dominar técnicas de defensa y ataque), tipos tradicionales de lucha nacional, wushu, tipos de kickboxing americano y japonés, artes marciales de contacto. con puñetazos y patadas.
Otro tipo de actividad son las artes marciales mixtas (MMA), a veces denominadas "peleas sin reglas". Este arte marcial es una combinación de diferentes técnicas y escuelas. Las clases se imparten en los salones de lucha libre, judo y artes marciales. El reclutamiento a grupos pagados se realiza por categorías de edad:
- secciones para niños de 4 a 7 años;
- para niños y adolescentes de 7 a 17 años;
- para adolescentes y adultos mayores de 17 años.
Durante la Universiada Mundial de 2013, se llevaron a cabo competencias en varios tipos de lucha en los pasillos del Palacio de Artes Marciales Ak Bars en Kazán, incluida la lucha nacional koresh y la lucha con cinturón.
Gimnasio
El complejo deportivo Ak Bars tiene el mejor gimnasio de Kazan. Su superficie es de casi 900 m2. La sala está equipada con equipos de fuerza y cardio, que pueden trabajar simultáneamente más de 50 personas, también hay juegos infantiles para mini-fútbol y otros deportes de equipo. El gimnasio es un gimnasio de primera clase, por lo que las clases se realizan de forma paga. Los visitantes pueden comprar una suscripción anual por valor de 24.000 rublos o pagar visitas únicas. En el Palacio de Artes Marciales Ak Bars en Kazán, el precio de una membresía de gimnasio comienza a partir de 150 rublos.
El gimnasio tiene el mejor club de fitness de la ciudad llamado X-Fit. El club ofrece más de 40 programas de bienestar, clases grupales e individuales de aeróbic, yoga, pilates, estiramientos musculares, ejercicios para futuras madres, clases de fitball, que incluyen ejercicios cardiovasculares y de fuerza, y un estudio de baile.
Piscina
Después de un intenso entrenamiento, aquellos que lo deseen pueden visitar la sauna finlandesa o el hammam turco, relajarse en la cabina de infrarrojos, nadar en la piscina. En el Palacio de Artes Marciales Ak Bars en Kazan, la piscina está llena de agua de mar. El agua se somete a una purificación en varias etapas, por lo que los visitantes no pueden preocuparse por su pureza e idoneidad para nadar, la longitud de las pistas es de 25 metros.
En algunas áreas, la profundidad de la piscina alcanza los 2,2 metros, el agua se calienta hasta +28 ˚С. La piscina ofrece clases de aeróbic acuático en grupo, waterpolo, entrenamiento personal en natación en diferentes estilos.
El palacio de artes marciales Ak Bars en Kazan es un excelente complejo deportivo para los fanáticos de los diferentes tipos de lucha libre y artes marciales. Sus puertas siempre están abiertas para aquellos que quieren mantener susalud.
