La higiene íntima de la mujer es una preocupación para la salud del aparato reproductor femenino. Cuanto más cuidadosamente se toman las medidas de higiene, más saludable es la mujer. Las condiciones ambientales modernas no son tan buenas como nos gustaría. Las mujeres en la lucha contra las arrugas intentan mantener la salud y la belleza de la piel del rostro, olvidándose de la salud íntima. No solo la salud de una mujer, sino también su capacidad para tener hijos, dependerán del cuidado adecuado de los lugares íntimos.
La base de la higiene íntima
La mayoría de las enfermedades del sistema reproductor femenino ocurren precisamente por el cuidado inadecuado de los órganos genitales femeninos. Solo un pequeño porcentaje de mujeres sabe que la capacidad de aguantar y dar a luz a un bebé depende de la correcta ducha. Hay mujeres que no saben absolutamente nada sobre qué es la higiene íntima femenina y cómo llevarla a cabo correctamente. Otras, por el contrario, utilizan todo tipo de geles y jabones demasiado fuertes para limpiar las zonas íntimas. Al mismo tiempo, las mujeres usan todo, incluso aquellos productos que no están destinados en absoluto a la higiene íntima. Ambos negligentes y demasiado obsesionadosla actitud hacia la higiene íntima no es un buen augurio.
Explicación médica
¿A qué puede conducir una mala higiene íntima femenina? Si los órganos genitales externos se tratan con demasiado cuidado, los productos para el cuidado pueden ingresar al órgano reproductivo, lo que provocará un cambio en el equilibrio ácido a alcalino. Cuando cambia el equilibrio, los microbios patógenos pueden ingresar a la vagina, lo que puede provocar una disfunción de todo el sistema reproductivo de una mujer. Con una higiene íntima de calidad insuficiente, surgen los mismos problemas. Es muy importante encontrar exactamente ese término medio que no dañará a una mujer.
Higiene íntima femenina, productos de higiene
La mayoría de las mujeres usan jabón normal como productos de higiene íntima. Pueden ser geles para bebés, para el hogar o para la ducha. Pocas utilizan jabón líquido especial o espuma específicamente diseñada para las zonas íntimas.
La salud del bello sexo a menudo depende de qué tan bien observe la higiene íntima femenina. Los productos de higiene deben estar diseñados específicamente para el cuidado de los lugares íntimos. No use jabón común y gel de ducha, ya que secan mucho la delicada piel de los órganos femeninos y tienen un efecto negativo en el equilibrio ácido. Solo los productos de higiene especialmente diseñados no tienen un impacto negativo en la salud de las mujeres. Con un pH neutro que brinda máxima protección a los genitales, la mujer se mantiene saludable.
Promesa de saludmujeres - La higiene íntima de las mujeres es correcta. No deben utilizarse herramientas que no estén diseñadas para ello. A muchas chicas les gusta comprar jabón antibacterial para el cuidado de los genitales. De hecho, este es un grave error que puede ser fatal para la salud de una mujer. Es debido a las propiedades para matar bacterias que el jabón mata todas las bacterias beneficiosas de la microflora natural. El jabón antibacterial solo es apto para lavarse las manos.
Higiene íntima primer paso
¿Qué es la higiene íntima de la mujer? Cada representante del bello sexo debería preguntarse cuántas veces al día se lava. Respondiendo honestamente a ti mismo, puedes sacar conclusiones sobre la calidad del cuidado de tus lugares íntimos. A casi todas las mujeres les da vergüenza preguntar a su ginecólogo sobre el lavado correcto y su cantidad diaria. Y todos los ginecólogos dicen que debes lavarte todas las mañanas y todas las noches. Si durante el día hubo relaciones sexuales, entonces antes y después también vale la pena llevar a cabo este procedimiento higiénico.
Paso dos
¿Qué es la higiene íntima femenina? ¿Qué debe saber toda mujer? Es mejor lavar con agua tibia para no quemar accidentalmente los delicados genitales. Los movimientos de las manos al lavar deben comenzar al frente y moverse suavemente hacia atrás. Es este lavado el que ayudará a limpiar cualitativamente los genitales sin introducir bacterias patógenas en la vagina.
Paso tres
Nunca, después del lavado, no debe secarse y frotarse bien con una toallagenitales limpios. En primer lugar, esto puede dañar la piel y, en segundo lugar, el cuerpo debe secarse naturalmente. Las mujeres que conocen las reglas básicas del cuidado de su salud han comenzado a secarse con toallas de papel desechables. Esto se hace mejor con un secado ligero y suave. Si una mujer tiene algún problema de salud, definitivamente debe usar toallas de papel o lavar la toalla todos los días con agua caliente. Tales medidas son necesarias para garantizar que las bacterias no permanezcan y se multipliquen en una toalla húmeda reutilizable.
En ausencia de enfermedades en una mujer, se debe cambiar una toalla cada dos días. Es importante recordar que la toalla con la que se limpian los genitales debe estar destinada únicamente a las zonas íntimas. La mayoría de las mujeres lo olvidan y se limpian todo el cuerpo con una toalla, comenzando por la cara y terminando por las piernas.
Matices importantes
¿Qué es la higiene íntima femenina, cómo lavarse y cómo hacerlo bien? Ya lo sabemos. Pero la higiene íntima femenina incluye no solo un lavado adecuado con la ayuda de medios especiales, sino también el uso de ropa interior. A las mujeres les gusta mucho usar lencería hermosa. A menudo, todas las bragas más bellas y seductoras están hechas de materiales sintéticos. Pocas personas piensan en el impacto de los materiales no naturales en la salud de las mujeres. Por supuesto, no debes sacrificar la belleza. Solo necesita comprender claramente que las hermosas bragas sintéticas no deben estar en el cuerpo de una mujer por más de treshoras al día. Los médicos dicen que la ropa interior sintética absorbe bien las secreciones, en las que se crea un entorno muy favorable para la reproducción de bacterias.
Al usar esa ropa interior durante todo el día, una mujer puede enfermarse con la candidiasis bucal más común, cuyas consecuencias serán enfermedades más graves del sistema reproductivo. Lo mismo ocurre con las bragas de tanga. Los tres cordones son ciertamente hermosos, pero no debes usarlos todos los días. Deje que esta pieza de ropa interior se use solo en ocasiones especiales. Los médicos no recomiendan usar tangas durante mucho tiempo, ya que frotan los genitales, lo que provoca irritación, y estos mismos cordones son una ruta directa para la transferencia de bacterias del ano a la vagina.
Para el uso diario, es mejor usar bragas de algodón natural. Que sean menos atractivos, pero son cómodos, prácticos y seguros.
Higiene íntima femenina: normas para el uso de toallas higiénicas
Naturalmente, el uso de toallas higiénicas también se aplica a la higiene femenina. El mercado moderno que ofrece productos de higiene femenina representa dos tipos de toallas sanitarias. El primer y principal propósito son las almohadillas diseñadas para usarse durante el ciclo menstrual. Al elegir las almohadillas, debe centrarse en la tendencia de la piel a la irritación y las reacciones alérgicas. Hoy en día, tantas empresas ofrecen sus productos que absorben líquido que es difícil para una mujer elegir. Para aquellos que tienen erupciones frecuentes y alergias en el área de la ingle, se venden almohadillas hipoalergénicas.solo en farmacias.
Muchas mujeres son negligentes con su salud y, por lo tanto, piensan que las toallas sanitarias durante la menstruación deben cambiarse una vez al día. Desafortunadamente, la triste experiencia demuestra que esta exigua cantidad no es suficiente. Los funcionarios de salud insisten en que las mujeres se cambien las toallas higiénicas cada tres o cuatro horas. Es esta frecuencia de cambio de productos de higiene lo que ayudará a mantener la salud sin introducir bacterias de la almohadilla en la vagina.
El segundo tipo de blocs son los diarios. Las mujeres que no pueden lavarse solas dos o tres veces al día están acostumbradas a usar protectores diarios. Son prácticos, invisibles cuando se usan, fáciles de usar, mantienen la ropa limpia. Pero hay trampas aquí. Las bebidas diarias también pueden ser peligrosas para la salud del sistema reproductivo. En ellos se desarrollan bacterias y todas las secreciones que contienen entran en contacto con la delicada piel durante el día. La mayoría de los médicos no aceptan este tipo de compresas, ya que las consideran peligrosas.
Para preservar la frescura y la limpieza de la ropa blanca tanto como sea posible y, lo que es más importante, para no dañar la salud, los protegeslips deben cambiarse regularmente durante la jornada laboral. Al elegir dichos productos, debe prestar atención al olor de las juntas. Si el paquete dice "cítricos refrescantes" o "frescura celestial", "aroma floral", tales almohadillas deben abandonarse por completo. Todo lo que no es natural y natural es perjudicial para la salud del genital femenino.sistemas Las fragancias que se utilizan en la fabricación de productos diarios pueden causar alergias. En general, los médicos que no niegan la posibilidad de usarlas a diario, recomiendan usarlas solo en los últimos días del ciclo menstrual.
Higiene con tampones
Al usar tampones femeninos, debe cuidar su cambio oportuno. Está estrictamente prohibido dormir con un tampón, ya que puede causar el síndrome de shock tóxico. También debe evitar usar tampones los primeros dos días de su período.
Al observar las reglas elementales de la higiene íntima femenina, cada mujer no solo tendrá confianza en sí misma, sino que también estará saludable. Debe tener especial cuidado al elegir medios para lavar, ya que es con ellos que comienza la salud de todo el sistema reproductivo. Estar saludable no es tan difícil como parece.
