Más de la mitad de las parejas saludables con una vida sexual regular pueden concebir un hijo dentro de los seis meses. El 80 % de las parejas que quieren ser padres tardarán alrededor de un año, y en el 90 % de las familias, el evento feliz ocurre dentro de los dos años posteriores a los intentos regulares. Determinar los días favorables ayudará a acelerar la concepción.
Días propicios para la concepción
Para comprender cuándo es más probable el nacimiento de una nueva vida, debe comprender las características del ciclo menstrual y el funcionamiento del sistema reproductivo femenino. En el cuerpo de cada niña desde el nacimiento, se "almacenan" 1-1,5 millones de óvulos, y en el momento de la primera menstruación, su número se reduce a 250-300 mil. Pero incluso este valor es suficiente para dar a luz tantos hijos como una mujer quiera y pueda pagar.
Un óvulo, listo para la fecundación, madura aproximadamente cada mes desde el momento de la primera menstruación. Este proceso se detiene durante la menopausia, es decir, a partir de los 45-55 años(la edad de la menopausia es diferente y depende de muchos factores, uno de los más importantes es la herencia) una mujer no podrá dar a luz a un hijo. La mejor edad para el embarazo y el parto en términos fisiológicos es entre los 20 y los 25 años.
Para que se produzca la concepción, es necesario que el espermatozoide se encuentre con el óvulo. Esto solo puede ocurrir alrededor (y poco antes o después) de la ovulación. La ovulación es la liberación de un óvulo maduro del folículo. Este importante evento no ocurre todos los meses, normalmente una mujer sana puede tener uno o dos ciclos sin ovular por año.
Situación estándar
¿Cómo calcular los días favorables para concebir un hijo? Como regla general, la ovulación ocurre en la mitad del ciclo menstrual. El "estándar de oro" de la duración del ciclo es de 28 días. Este es un valor muy promedio. Con este ciclo, el día más propicio para la concepción es aproximadamente el 14, si se cuenta desde el primer día de la última menstruación.
El siguiente es un ejemplo de cálculo. Entonces, si la menstruación de una mujer comenzó, por ejemplo, el 15 de mayo, entonces (con un ciclo de 28 días) la ovulación ocurrirá el 29 de mayo (± 3 días), y la próxima menstruación debería esperarse el 12 de junio. Por lo tanto, los días más propicios para la concepción en este ciclo menstrual son del 26 de mayo al 1 de junio. Es durante este período de tiempo que vale la pena hacer intentos activos.
Cálculo individual
Pero 28 días y la ovulación exactamente en la mitad del ciclo es la "media dorada", en realidad, el ciclo puede ser de 21 a 35 días, esta también es la norma. Además, el huevo puedelisto para la fertilización no a la mitad del ciclo menstrual, sino un poco antes o un poco después. Algunas mujeres incluso tienen ciclos menstruales irregulares, lo que dificulta los cálculos.
¿Cómo determinar los días favorables para la concepción? Si una mujer lleva un calendario que marca las fechas de inicio de la menstruación durante al menos los últimos seis meses, puede usar el método del calendario para determinar cuándo es más probable la fertilización.
Necesita calcular la duración de los ciclos más largos y más cortos. Luego estos números deben sumarse y dividirse por dos. Se obtiene la media aritmética - la duración media del ciclo. Puede calcular el valor promedio para todos los ciclos cuando se realizó la observación, y no solo para el más corto y el más largo.
Ahora hay que restar catorce días a la duración media del ciclo menstrual. Este será el día estimado de ovulación, contado desde el primer día de tu regla. Es necesario dejar ± 3 días para "acertar" con precisión en los "momentos" favorables, porque la ovulación puede adelantarse un poco o "retrasarse" un poco.
Tabla de temperatura basal
Una forma más precisa de determinar los días favorables para la concepción es medir la temperatura corporal basal. Esta opción de cálculo es adecuada para aquellas mujeres que tienen un ciclo irregular. Además, en caso de embarazo, puede determinar su posición interesante incluso antes de que la prueba muestre dos tiras preciadas.
Primero algunas reglas de medición:
- Necesitas medir la temperatura en el recto o en la vagina.
- Las medidas se toman inmediatamente después de despertarse. No puede levantarse de la cama y moverse activamente. Debes dormir al menos 4 horas antes de esto.
- Puede medir con termómetro médico electrónico y de mercurio.
- Para una mayor eficiencia, es mejor realizar los procedimientos durante varios ciclos.
- Durante un período, debe medir la temperatura de la misma manera, por ejemplo, solo en la vagina con un termómetro de mercurio, o solo en el ano con uno de mercurio, o solo en la vagina con un electrónico, y así sucesivamente.
Todas las medidas deben registrarse en el gráfico. Se puede realizar tanto en papel como electrónicamente. Hay muchas aplicaciones para teléfonos inteligentes que te ayudan a llevar un registro de tu ciclo menstrual. También puede ingresar datos sobre mediciones de BT, actividad física, sensaciones subjetivas, la cantidad de kilocalorías y la cantidad de agua que bebe allí. Dichos programas pueden calcular un calendario de días favorables para la concepción con varios meses de anticipación.
La temperatura desciende ligeramente unos días antes de la ovulación. El hecho de que ha llegado el día favorable del ciclo para la concepción se puede adivinar por el aumento de la temperatura a 37 grados centígrados. Una señal certera de que se ha producido la ovulación son tres días seguidos de altas temperaturas. A medida que se acerca la próxima menstruación, la temperatura desciende. Si BT al final del ciclo continúa manteniéndose por encima de los 37 grados, lo más probable es que podamos hablar sobre el inicioembarazo.
Sensaciones subjetivas y reflejos
Algunas mujeres que son especialmente sensibles a todos los cambios en el cuerpo pueden determinar el inicio de la ovulación por sensaciones subjetivas. Algunas mujeres en la mitad del ciclo se vuelven más enérgicas, experimentan un mayor deseo sexual, sus preferencias de sabor cambian. El pecho también puede hincharse, duele el estómago, la secreción se vuelve más abundante, se estira como una yema de huevo. En algunos casos, pueden aparecer incluso manchas leves.
Test de ovulación: método fiable
¿Cómo determinar los días favorables para la concepción? Uno de los métodos más confiables es usar una prueba especial para uso doméstico. Funciona de la misma manera que las tiras de embarazo. La única diferencia es que el test de esta última reacciona a la hCG, y el de la ovulación detecta la hormona LH.
Un test electrónico de alta precisión, que determina los días favorables para la concepción por medio de la saliva. Hay tiras reactivas, para cuyo uso necesita recolectar material para la investigación en un recipiente limpio, pruebas de inyección de tinta (simplemente puede sustituirlas bajo un chorro de orina), electrónicas (para uso reutilizable).
Concebir una niña: días propicios
Existe la teoría de que los padres pueden "planificar" el sexo del niño. ¿Crees o no tales métodos? Esta es la elección personal de cada uno. Muchas madres consumadas aseguran que de esta manera lograron concebirun hijo del género que querían. Otros se desilusionaron con la efectividad del método. En cualquier caso, lo principal es que el niño nazca sano, y ya no es tan importante que sea niño o niña.
Entonces, la niña "tendrá éxito" si el óvulo es fertilizado por el espermatozoide que lleva el cromosoma X. Dichos espermatozoides se mueven más lentamente que los "masculinos" (cromosoma Y), pero viven más tiempo. De acuerdo con la teoría (por cierto, está más o menos fundamentada científicamente), los días favorables para concebir una niña son 2 o 3 días antes de la ovulación.
Días adecuados para concebir un niño
Por el mismo principio, puede determinar los días favorables para concebir un hijo varón. Los espermatozoides con un cromosoma Y se mueven más rápido pero viven vidas más cortas. Entonces, para la concepción de un niño, la intimidad debe ocurrir directamente el día de la ovulación. Por supuesto, este método no garantiza completamente el nacimiento de un niño de cierto género. Es casi imposible planificar el sexo del futuro bebé (si la concepción se produce de forma natural).
Concepción según el calendario lunar
Algunas parejas buscan días de fertilidad en la luna. Se cree que su fase en el momento del nacimiento de la vida afecta el destino y el carácter de una persona. Entonces, guiado por el calendario lunar, puede predecir los principales rasgos del carácter del niño por nacer y programar eventos importantes en la vida. Pero esto es muy difícil, por lo que la mayoría de las parejas que quieren ser padres simplemente se enfocan en días favorables y no muy favorables para la concepción. Calendario lunar para el actual, 2018.año mostrado arriba.
Reglas para la concepción temprana
Para concebir un hijo lo antes posible, y el embarazo salió bien y nació un bebé sano, debe seguir algunas reglas:
- Preparar el cuerpo para el embarazo. Es recomendable someterse a un reconocimiento médico por los principales especialistas (ginecólogo, terapeuta, dentista, genética, si los padres son mayores de 35 años). Necesita llevar un estilo de vida saludable, relajarse por completo (muchas parejas se convirtieron en padres después de unas buenas vacaciones), abandonar los malos hábitos.
- Normalizar el peso. Lo mejor de todo es que el proceso natural de maduración del óvulo ocurre en el cuerpo si el peso de la mujer se acerca a la norma médica. Unas semanas antes de la concepción, también debe comenzar a tomar multivitaminas y los anticonceptivos orales deben suspenderse dos o tres meses antes de la concepción.
- Revise el semen e introduzca prácticas de abstinencia. La concepción es posible solo si los espermatozoides son suficientemente activos, hay suficientes. Esto sólo puede ser determinado por un médico. En cuanto a la abstinencia, es mejor abandonar el contacto sexual unos días antes de la maduración del óvulo. Entonces, el día X, los espermatozoides estarán mejor y más concentrados.
- El ambiente normal en la vagina. Al tratar de concebir, una pareja debe dejar de usar lubricantes. Pueden contener ingredientes que descomponen los espermatozoides y cambian el ambiente en la vagina. Para la higiene íntima, solo necesita usar geles y espumas especiales sin fragancias.
Por supuesto, uno deLos factores más importantes son la creación de condiciones óptimas para la fusión de las células germinales. Si la vida sexual es regular y el ciclo menstrual es correcto, entonces no se puede calcular la ovulación. Como se mencionó, el 60% de las parejas quedarán embarazadas en estas condiciones dentro de los próximos seis meses de intentarlo.
