La palabra "día" tiene dos significados. El primero es el momento del día en que hay luz afuera, y el segundo es la parte ligera de la rotación diaria de la Tierra. Los expertos creen que la luz del día es el tiempo que transcurre desde el amanecer hasta el atardecer.
El eje de rotación de la Tierra está inclinado, por lo que la duración de la luz del día cambia a lo largo del año. En invierno, el día es el más corto y su duración varía con los cambios de latitud. En el norte, las horas de luz del día en invierno son de 4 a 5 horas y el resto del tiempo es oscuridad. E incluso más al norte, no hay sol en absoluto: la noche polar, pero en el verano no hay tiempo para dormir, no hay noche en absoluto. Tan pronto como el sol se oculta en el horizonte y comienza el crepúsculo, casi de inmediato termina: el sol sale de nuevo.
Pero no importa cuánto duren las horas del día, 6 horas o 18, la noche durará lo suficiente como para tomar 24 horas junto con el día, un día calendario. Y si la noche de junio es de solo 5 horas, entonces el día será de 19. Pero hay períodos interesantes en el año calendario. En 2010-2020, estos son el 20 de marzo, el 20 y 21 de junio, el 22 y 23 de septiembre y el 21 y 22 de diciembre. Estos días de marzo y septiembre en la Tierra, la noche y el día son iguales. Se llaman así: los días de los equinoccios de primavera y otoño. Aunque, si tenemos en cuenta el fenómeno de refracción del disco solar y su tamaño (0,5 minutos de arco), ala naturaleza, utilizando estos efectos físicos, añade unos minutos más a la duración del día. Después de todo, la luz del día es el tiempo desde la aparición del borde superior del disco solar sobre el horizonte hasta la salida de su borde inferior (en relación con la mañana) más allá del horizonte, y esto son otros dos minutos del movimiento del disco solar. Y está en el ecuador. Y en nuestras latitudes son otros 3-4 minutos o más. Además, debido al fenómeno de la refracción -la refracción de los rayos de luz en la atmósfera- el sol ya es visible, aunque, según cálculos geométricos, aún se encuentra más allá del horizonte. Lo mismo se observa al atardecer.
Y el 20 y 21 de junio es el solsticio de verano, cuando el sol sale a su altura máxima y el día es más largo. En las regiones polares, las noches durante este período son muy cortas y "blancas", es decir, crepúsculos sin oscuridad. Pero el 21 y 22 de diciembre es el día más corto y la noche más larga. Y en las regiones polares y al norte, el día puede no comenzar en absoluto. Pero al otro lado del globo, en Australia, Sudáfrica y América del Sur, todo es exactamente lo contrario. Su solsticio es en diciembre y las noches más largas son en junio.
Biorritmos y horas de luz
La naturaleza ha adaptado los organismos vivos al cambio de horas de luz y oscuridad del día. Si los animales (y los humanos) se mantienen en el modo "12 horas por día, 12 horas por noche" durante varias semanas, y luego se cambian abruptamente al modo "18 horas de luz, 6 horas de oscuridad", entonces comienzan los trastornos del sueño y la vigilia activa..
En la sociedad humana, la interrupción de los biorritmos en el ciclo diario conduce aestrés, hasta el desarrollo de enfermedades: depresión, insomnio, patologías del corazón y los vasos sanguíneos, e incluso cáncer. Existía incluso el concepto de "depresión estacional", asociado con la duración del día en invierno.
Diferentes latitudes tienen diferentes horas de luz. Moscú, ubicada a 55 grados de latitud norte, tiene horas de luz de 7 horas en diciembre-enero a 17 horas en junio-julio.
El horario de verano en San Petersburgo también depende de la época del año. Y dado que San Petersburgo se encuentra a 60 grados de latitud norte, la duración del día en junio aquí es de aproximadamente 18,5 horas. Esto crea el efecto de noches blancas cuando el sol se pone solo brevemente. Oficialmente, las noches blancas duran del 25 de mayo al 17 de julio. Pero en diciembre-enero oscurece a las cinco de la tarde.
