Elena Stoyanova es legítimamente considerada una persona excepcional. Después de todo, contrariamente a los estereotipos comunes sobre las rubias, mostró sus datos intelectuales desde el mejor lado. Con atractivo externo y cabello rubio, esta chica ha logrado un verdadero éxito en el campo de la anatomía humana y el estilo de vida correcto. Hoy, Elena Stoyanova es conocida, en su mayor parte, por escribir libros sobre alimentación saludable y pérdida de peso. Su nombre se menciona a menudo en foros temáticos entre los fanáticos de una dieta saludable.
Unas palabras sobre Elena Stoyanova
Esta mujer es profesora y académica que recibió en su época varias formaciones, entre las que ocupa un lugar especial la financiera y la médica. Es autora de varias docenas de libros que se publican y se vuelven a publicar en muchos países diferentes. Toda su actividad profesional consiste en docencia activa, numerosas investigaciones científicas y prácticas en Estados Unidos, Europa e Israel. Se pueden ver fotos de Elena Stoyanova en más de treinta portadas de libros.
Trabajo del profesor
Sin embargo, a pesar de lo tensotrabajo de investigación y enseñanza en la Academia de Finanzas y Administración de Moscú, la Escuela de Negocios de Lyon, el Instituto de Washington para el Desarrollo Económico y la Universidad estadounidense Clark Atlanta, el profesor continuó estudiando diligentemente biología humana, psicología de la salud y nutrición.
Incluso con una carga de trabajo tan increíble, Elena S. Stoyanova logró no solo mantener su propio atractivo y belleza, sino también familiarizar al público con su principal pasión: un estilo de vida saludable. Durante muchos años, una mujer ha estado compartiendo su experiencia y conocimiento con personas que quieren deshacerse de los odiados kilos de más.
Actividades de una mujer exitosa
Ahora Elena Stoyanova es conocida por el público como miembro activo de la Academia de Mercado y Gestión de Moscú, así como por ser la autora de los primeros libros de texto rusos sobre finanzas. Estos libros existen desde hace muchos años y no han perdido su relevancia o popularidad entre los economistas principiantes.
Y fanáticas de un estilo de vida correcto, alimentación saludable y mejoramiento de la salud en general, esta mujer es bien conocida gracias a su libro publicado llamado "Bajarás de peso para siempre", el cual fue publicado por primera vez allá por 1998 por la editorial de Moscú "Perspektiva". Desde entonces, el trabajo de Stoyanova se ha reimpreso varias veces. Fue este proyecto lo que hizo verdaderamente famoso al profesor, y el libro en sí se convirtió en una de las publicaciones más solicitadas.
En el trabajo de Elena Stoyanova, por primera vez, se describió el método de pérdida de peso del autor, que ha demostrado repetidamente su exactitud y eficacia. Esto lo confirma no solo la experiencia personal de una niña que logró deshacerse de varias decenas de kilogramos de exceso de peso, sino también las reseñas de los lectores del libro.
Libros de Elena Stoyanova
Dondequiera que una mujer trabajaba, no solo investigaba los problemas financieros, sino que también estudiaba los métodos únicos de curación de varios pueblos y nacionalidades. En los círculos empresariales israelíes, el nombre de Stoyanova se asocia invariablemente con los primeros libros en ruso "Contabilidad para empresas" y "Bolsa de valores de Tel Aviv". Sin embargo, las publicaciones "Peculiaridades de los productos nacionales de Israel" y "Cómo pierden peso los israelíes" también pertenecen a la pluma de un profesor nacional. En total, la colección de libros de Elena Semyonovna contiene más de tres docenas de obras. Las obras más populares en la bibliografía de Stoyanova son:
- "Diccionario financiero y crediticio ruso-francés";
- "Gestión financiera. Teoría y práctica";
- "Pierde peso. Lecciones de la escuela online de Elena Stoyanova";
- "Pierde Peso: Nuevo Programa de Nutrición Sybarite";
- "Limpiar el cuerpo sin idiotez";
- "Trampa del hambre - agar-agar".
Por supuesto, esta no es la lista completa de obras de los talentososnutricionista y financiero. Sin embargo, fueron estas publicaciones las que le dieron a Elena Stoyanova reconocimiento y fama universales. Los trabajos del profesor están construidos en forma de una especie de escuela de pérdida de peso, que incluye lecciones sobre nutrición y psicología adecuadas, lecturas adicionales y muchas historias interesantes. Sus libros están dirigidos a una amplia audiencia de lectores que quieren ponerse en forma sin gastar demasiado.
El método sensacional para perder peso
El libro de Elena Stoyanova de la serie "Perder peso" está dedicado a los efectos sobre la salud y el uso práctico del programa de nutrición de un autor especial para deshacerse cómodamente de los centímetros de más. Esta técnica se basa en productos alimenticios bastante familiares, por lo que no requiere ningún costo de efectivo adicional.
En el programa "Sybarite", Elena Stoyanova describió el suyo, a diferencia de muchos otros métodos, pero al mismo tiempo no menos efectivo concepto de nutrición, cuyo lema era la frase "Pierda peso rápidamente, sabroso y para siempre." La propia autora se refiere a su sistema como "El método humano para perder peso".
El secreto de "Sybarite"
¿Pero qué es este famoso sistema? El secreto está en la disminución gradual, y por lo tanto absolutamente indolora, del número de calorías consumidas durante el día. Bueno, la característica principal de la dieta de Elena fue un cóctel que recibió el hermoso nombre de "Sybarite". Él, como todos los ingeniosos, es bastante simple y sin pretensiones. Solo una cosa es importante: llenar su refrigerador con todo tipo de bayas, frutas, requesón y ademásprecompra una licuadora.
Debe mezclar los componentes en una cierta proporción: se toman 80 g de fruta por 100 g de requesón. Una ración estándar de un cóctel es de 200 g de un producto lácteo y 160 g de frutas seleccionadas. Por supuesto, se debe dar preferencia exclusivamente al requesón bajo en grasa. Pero si no hay ninguno, es muy posible tomar un producto graso y complementarlo con kéfir. Habiendo tratado con esta sencilla receta, debe recordar la dieta diaria para bajar de peso.
- Para el desayuno se debe comer una porción de Sybarite, que se puede complementar con una taza de té o café sin azúcar.
- El almuerzo debe contener 200 g de cualquier cereal cocido en agua. Luego, aproximadamente media hora antes de la cena propuesta, debe comer una porción de un cóctel que ciertamente le quitará el apetito.
- Para la cena, se puede hornear o hervir carne o pescado, complementando el plato elegido con una ensalada con una cucharada de aceite de oliva o de girasol.
- La cena debe ser a más tardar a las seis de la tarde. Se concluye la última comida en el uso del mismo "Sibarita". Si tienes mucha hambre, puedes comer una ración doble del cóctel.
Si sigues la dieta del autor de Stoyanova, puedes beber agua mineral sin gas, así como té, café y cacao sin azúcar.
