Estar bien arreglado hoy no es un capricho ni capricho, sino una necesidad severa. Porque si una mujer se ve bien, entonces es exitosa, saludable, autosuficiente. Estos son los requisitos de los tiempos y costumbres de la sociedad moderna. De ahí la pregunta natural de cómo cuidarse adecuadamente. Es mejor aprender de los errores de los demás. Comencemos con ellos.
Limpieza facial
Existe la opinión de que cuanto más te exfolies, más joven será tu piel. Los partidarios de este mito no entienden que en este caso privan de humedad a los delicados tegumentos, sin los cuales el resultado es el contrario: las arrugas. Y si tu piel es problemática o grasa, con tanto cuidado, la situación se agrava. Busque un limpiador suave que no exfolie ni contenga alcohol.
Higiene corporal
Todo el mundo sabe que las duchas matutinas y vespertinas son necesarias. Y cómo cuidar adecuadamente el cuerpo, no mucha gente piensa. La temperatura del agua no esdebe ser constante, así como extremadamente caliente o frío. Es correcto alternar agua tibia y fría a una temperatura que le resulte agradable. Al mismo tiempo, no es necesario usar jabón o gel de ducha cada vez, para no alterar la acidez natural de la piel. Puedes utilizar a diario un gel neutro o un producto especial para el cuidado íntimo.
Mascarillas y masajes
Estos tratamientos faciales y del cuero cabelludo son excelentes para usar antes de la ducha o mientras se baña, al menos una vez cada dos semanas.
¿Para eliminar el vello o no? ¿Qué es lo correcto?
Cuidarse es también deshacerse de la vegetación no deseada en el momento oportuno. ¡Una mujer moderna solo debería tener pelo en la cabeza! La depilación se realiza mejor en la ducha.
Protección
La crema hidratante es necesaria no solo para la cara, sino también para el cuerpo. Después de la ducha, es hora de usar el producto que más te convenga. Además, en verano, la crema debe ser con un SPF de al menos 15. Esto es especialmente cierto para los mayores de 30 años. Así, retrasarás el envejecimiento de la piel y no aparecerán nuevas arrugas.
Peluquería y estilismo
¿Cómo cuidarse: peinarse a menudo durante el día o solo por la mañana y por la noche? La pregunta está lejos de ser ociosa, porque con la ayuda de un cepillo para el cabello en toda su longitud. Se distribuyen aceites naturales que nutren el cabello, lo fortalecen y evitan el enredo. Pero todo lo que es excesivo no es útil. La frecuencia de peinado depende de la longitud del cabello. Cuanto más cortos son, más se necesita peinar.
Presta atención a tu peinado. Es importante no solo su presencia, sino también si te conviene. Pregúntale a tu peluquero qué estilo será el más exitoso. El especialista te indicará la mejor opción, teniendo en cuenta la forma de tu rostro y el grosor de tu cabello.
Uñas
¿Cómo cuidarse? La belleza está fuera de discusión si no tienes manicura y pedicura. No es necesario utilizar los servicios de especialistas en salones caros. Es suficiente aplicar el color natural del barniz en las uñas cuidadosamente recortadas de los dedos de manos y pies.
