¿Qué es un estilo de vida? Esta es principalmente una forma individual de obtener placer. Cada persona tiene sus propios objetivos y prioridades correspondientes, su propia posición sobre un tema en particular, una forma de vida formada a lo largo de los años, debilidades individuales y fuentes de energía. Esta enumeración puede continuar indefinidamente, pero uno nunca debe olvidar: pase lo que pase, una persona siempre es la única culpable de sus enfermedades y mal humor, comiendo alimentos en cantidades impensables, sentado frente a la computadora durante días y noches, eligiendo pasatiempos inútiles. en el sofá en lugar de un descanso activo y, finalmente, vivir no lo que su alma grita. ¿Qué hacer para excluir una vida tan extraña?
Priorizar claramente la vida
Para superar con éxito incluso las dificultades más inimaginables, cada persona necesita establecer una meta y formar un estilo de vida individual. Este es un requisito previo para lograr la armonía interior y una sensación de satisfacción con todo lo que sucede a su alrededor.
Principalla etapa de este proceso es la disposición de las prioridades de la vida. ¿Qué es lo más importante en el mundo para ti? ¿Qué eventos y fenómenos, por regla general, no te dejan indiferente? ¿Qué estás respirando? Para responder con precisión a las preguntas planteadas, debe representar en su subconsciente una imagen real de sus objetivos, preferencias y camino de vida en general. Es incluso mejor tomar un diario y escribir claramente toda la información: en la primera página, presente la planificación estratégica (objetivos a largo plazo), en la segunda, tareas a corto plazo (por ejemplo, para un período mensual) y en tercer lugar agradecimiento al Universo por todo lo que tienes. No es por nada que los medios, y a menudo su propia voz interior, susurra: "Por favor, aprecie lo que tiene y no invente una vida ideal, simplemente puede luchar por lo mejor". Y recuerda: nunca lograrás nada hasta que aprendas a determinar qué es lo más importante para ti en este momento.
Hacer lo que amas como forma de vida
Como regla, tres componentes son de particular importancia para cada persona: desarrollo personal (pasatiempos, pasatiempos, etc.), carrera y familia. Este capítulo trata del segundo componente, que es de gran importancia en los tiempos modernos. Y esto no es sorprendente, porque cada uno de ustedes, por supuesto, quiere lograr un florecimiento profesional absoluto y tal nivel de ingresos que al menos sea suficiente para nuevas ideas, de las cuales hay muchas.
Por lo tanto, es muy importante elegir no solo un negocio rentable, sino algo que brinde placer y motive asuperando incluso los picos más altos. Si te sientes escritor o actor, pero al mismo tiempo tienes una formación jurídica o económica, no importa. Definitivamente debe inclinar su preferencia a favor del primer aspecto, porque de lo contrario nunca podrá dedicarse por completo a su negocio favorito, porque no será amado. Esto significa que se debe hacer todo lo posible para garantizar que la actividad elegida encienda el alma, y luego definitivamente logrará un éxito impensable.
Minimizar la dependencia de la tecnología
El estilo de la vida cotidiana incluye muchos aspectos, y para lograr una armonía absoluta con uno mismo y el mundo que lo rodea, se deben tener en cuenta incluso los elementos más pequeños de la vida cotidiana. Un vívido ejemplo de esto es la actitud de una persona hacia la tecnología informática. Está bien si usa una computadora para realizar sus actividades profesionales o mantenerse en contacto con sus seres queridos a través de Internet. O tal vez eres un fanático de la alta literatura o un amante de las películas útiles que se encuentran en las extensiones de la World Wide Web. Todo esto, por supuesto, es genial.
Pero no hay nada bueno si una persona usa innovaciones técnicas sin beneficio para sí mismo y para los demás. Juegos de ordenador primitivos que conducen a una degradación social gradual, redes sociales, que a menudo se utilizan para otros fines, una cantidad impensable de publicidad que, por extraño que parezca, a veces sigue despertando el interés del público: todo esto debería sustituirse sin dudarlo por actividades al aire libre, lecturaun libro fascinante o comunicación con gente interesante.
Comprar una membresía para el gimnasio
¿Todavía no estás activo? Esto es crítico, pero completamente reparable. Debe recordarse que el estilo de vida es una amplia gama de componentes integrales que lo hacen mejor. Entonces, perder al menos uno de ellos es una gran estupidez. Y practicar todos los aspectos de la vida sin excepción es una decisión inteligente, porque no hay límite para la perfección.
Por lo tanto, sería apropiado que todas las personas se levantaran del sofá ahora mismo y se dirigieran hacia el gimnasio, la escuela de baile o el complejo de artes marciales. ¿O tal vez eres un seguidor del levantamiento de pesas o la natación? En general, no importa en absoluto qué dirección elijas para ti, lo que importa es lo que sientes después de la primera lección. Sin duda, habrá un sentimiento de superioridad sobre uno mismo, sólo ayer. Notarás la presencia de una nueva fuente de energía que te dará la fuerza para realizar hasta las ideas más atrevidas.
Desarrolla una dieta
Es natural que los estilos de vida estén determinados por una diversidad significativa, lo que significa que cada persona tiene derecho a formar su propia forma de vida, a diferencia de los demás. Sin embargo, todos los esquemas subconscientes individuales, sin excepción, contienen elementos comunes, incluso los más estándar.
Un vívido ejemplo de esto es la formación de unnutrición. Es este componente el que es una parte integral de la salud de absolutamente cualquier nación. Por supuesto, un programa individual es apropiado para cada persona, de acuerdo con el cual comerá alimentos. Alguien quiere ganar masa muscular, alguien tiene un pensamiento obsesivo sobre la pérdida de peso saludable, otros simplemente quieren no abusar de la comida chatarra y seguir una nutrición adecuada. En consecuencia, sería conveniente que las dos primeras categorías de personas recurrieran a los profesionales, y el tercer grupo social bien podría luchar por su propia meta correcta.
Regístrate en un salón de belleza
El estilo de vida moderno, por supuesto, incluye un componente como la actitud hacia la propia apariencia y la belleza en general. Este enfoque es especialmente relevante para las mujeres. Así lo pretendía la madre naturaleza: las flores deleitan a quienes las rodean con su floreciente e insuperable aroma, los pájaros te permiten disfrutar de un canto impecable, el sol "dibuja" una sonrisa sincera en tu rostro, y una mujer cuida su apariencia y se divierte. para dar energía a los más allegados y cargar de optimismo a todos los que nos rodean.
¿Todavía crees que manipular tu propia apariencia es algo vacío? Manicura original, excelente peinado, vestido elegante, maquillaje adecuado, masajes periódicos: ¿esto es una tontería? ¿Verdad? ¿Eso es lo que solo piensan las muñecas? ¡No importa cómo!
El hecho es que la apariencia está estrechamente relacionada con el estado de ánimo, refleja vívidamente lo que sucede dentro de ti. Es la actitud de una mujer hacia sí misma.ella muestra su verdadera disposición hacia las personas y la vida en general. La belleza no tiene nada que ver con rehacerse a uno mismo, por el contrario, es amor propio, autoaceptación y disfrute. Por lo tanto, el cuidado personal puede equipararse a una inversión, y la inversión está lejos de ser una pérdida de tiempo, sino una actividad consciente que hace hermosos ajustes a su estilo de vida.
Cuida la moral
Después de leer el capítulo anterior, estás convencido de que incluso la ropa es un estilo de vida, su aspecto importante. ¡Qué enorme peso tiene entonces el estado moral de una persona en la configuración de una posición de vida!
El mundo interior es el único intermediario involucrado en la creación de un estilo individual. El hecho es que todos los días, todas las personas reciben una gran cantidad de información sobre cómo vivir y qué hacer. Resultó que no es absolutamente necesario seguir tu camino exactamente como indican las fuentes poco confiables, porque la más confiable de ellas es la voz del corazón, que definitivamente te indicará el camino correcto.
Así, un estilo de vida es una forma de alcanzar tus metas, siempre y cuando sean “discutidas” con tu propio corazón. Este proceso es similar al filtrado, es decir, una persona no debe aceptar toda la información que llega a su vida, sino primero ordenarla: desechar algo, aceptar algo y simplemente reírse de algo.
Realízate como una personalidad completamente desarrollada
El hombre mismo forma su propio estilo de vida. De vez en cuandopiensa en cómo mejorar la vida cotidiana y dotarla de matices brillantes. Para hacer esto, debes aprender a componer sueños, porque todos saben que la lógica puede llevar del punto "A" al punto "B", y la fantasía, ¡en cualquier lugar! Para mejorar la actividad mental y dotarla de notas de creatividad, es imprescindible leer la literatura que le gusta, escuchar las obras de músicos legendarios, asistir a actuaciones y exposiciones, y también comunicarse con personas que han alcanzado ciertas alturas en la vida. porque son capaces de enseñar mucho. ¡Además, es increíblemente interesante entablar un diálogo con una persona decidida y completamente desarrollada!
Toda persona tiene derecho a elegir una ocupación de su agrado. A menudo escuchamos que una persona descubre repentinamente en sí misma el talento de un bailarín, escritor, crítico, artista o incluso un maestro de los deportes. ¡Puede ser cualquier cosa! Lo principal es que la actividad elegida sirva como una verdadera fuente de inspiración no inventada.
Viaja tanto como puedas
No en vano dicen que es mejor preferir el café en el aeropuerto que desayunar en la cama. Por supuesto, una persona nunca cambiará la aventura y el romance por nada. Mark Twain dio un pensamiento extremadamente veraz: "Solo dos cosas de las que nos arrepentiremos en nuestro lecho de muerte: que amamos poco y viajamos poco". Sin duda tiene razón, porque es el camino desconocido para el hombre que abre nuevos horizontes. Cabe señalar que hoy en día incluso un viaje alrededor del mundo está lejos de ser un lujo al alcance de la élite. La sociedad moderna ha conseguido una especial eficiencia del proceso ahorrando envuelos, alojamiento, etc.
Entonces, ¡es hora de comenzar a doblar las líneas en las palmas por tu cuenta! La red moderna de Internet ofrece una gran variedad de recursos que brindan información detallada sobre todos los países del mundo, los principales matices de las rutas, las características del clima local, la forma de vida de los pueblos indígenas, etc. Y esto sugiere que para viajar, antes que nada, se necesitan ganas y un poco de espontaneidad.
¡Una persona activa vive mucho más
El amor es el estilo, la vida de una persona feliz. En primer lugar, es amor por la vida, por los seres queridos y por uno mismo. Resulta que ser feliz es sumamente fácil, solo debes aprobar el mundo que te rodea y ser sincero contigo mismo. Cuando estas condiciones se cumplan, te “quemarás”, querrás irradiar luz dando energía en la dirección correcta. Dejarás de hacer cosas inútiles y comenzarás a dibujar más y más metas nuevas en tu cabeza, después de lo cual definitivamente las lograrás.
Quizás, en esta situación, la persona misma no se dé cuenta de lo rápido que cambia su vida. Solo sigue la imagen real con aprobación y orgullo: Entonces, por la mañana voy al gimnasio, después de lo cual trabajo en un proyecto innovador que generará ingresos significativos en el futuro y en el presente: el máximo placer de la proceso. Por la noche, la Filarmónica me espera, después de lo cual se planea una reunión con colegas (¡finalmente, elaboraremos un plan de negocios para la implementación del proyecto formado hace un mes!)». El hombre estará demasiado ocupado e interminablementeinteresados en la superación personal, así como en brindar comodidad absoluta para sus seres queridos y para ellos mismos. Se le ocurrirá tranquilamente su propio estilo de vida, de acuerdo con el cual alcanzará las alturas más significativas para sí mismo.
