Preparación para el ejército: métodos físicos, preparación psicológica, recomendaciones y consejos

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Última modificación: 2024-02-12 06:04

Todo joven, al alcanzar la mayoría de edad y graduarse, debe servir en el ejército. Este procedimiento es una cierta prueba de vida que pone a prueba la resistencia, el coraje y la resistencia de un hombre. Algunas personas están exentas del servicio debido a su salud u otra razón, por lo que no tienen que preocuparse por esta prueba. Pero si un joven sabe que pronto tendrá que ir al servicio, entonces es deseable un entrenamiento especial para el ejército. Le permite prepararse con anticipación para diversos cambios y experiencias físicas y emocionales. Cada joven aprende sobre el llamado con anticipación, por lo que siempre existe la oportunidad de prepararse para el servicio.

¿Cómo estar de buen humor?

La preparación para el ejército en casa consiste inicialmente en la actitud interna correcta. El joven no debe estar preocupado ni asustado, ya que el servicio militar, si se hace correctamente, puede ser una prueba útil, gracias a la cual el joven se vuelveun hombre de verdad, fuerte y fuerte.

La preparación para el servicio en el ejército debe ser en la correcta actitud interna, para lo cual se toman en cuenta los siguientes puntos:

• el entrenamiento moral debe comenzar unos meses antes de la llamada;
• es recomendable decidir de inmediato si una persona adoptará un enfoque responsable del servicio o tratará de evitar varios problemas y pruebas graves;
• se recomienda encontrar diferentes beneficios en el servicio, los cuales son el desarrollo del patriotismo, mejoramiento de la condición física, así como la amistad con otros jóvenes que viven en diferentes ciudades;
• no tengas miedo de las novatadas - es raro estos días.

Si te tomas el servicio en serio, puedes obtener muchas ventajas de este período de tiempo. Un joven se convierte en un hombre serio y responsable que puede llegar a ser un defensor de su familia y de su país.

Reglas de preparación psicológica

Cualquier joven debe averiguar cómo prepararse mentalmente para el ejército. Esto le permitirá relacionarse con calma con la llamada y también ayudará en el futuro directamente en el servicio. La práctica muestra que las familias a menudo tienen un impacto negativo en los reclutas, ya que para las madres y los padres, enviar a un niño al ejército actúa como una medida dura y coercitiva. A menudo esto se debe al dolor en la familia. Este enfoque es incorrecto, por lo que los padres deben manejar correctamente esta situación para preparar mentalmente a su hijo para el futuro.probando.

La preparación para el ejército debe ser realizada no solo por reclutas directos, sino también por sus padres. Para ello se tienen en cuenta las recomendaciones de psicólogos experimentados:

• la familia no debe tener un estado de ánimo triste o deprimido que afecte negativamente el estado de ánimo del futuro recluta;
• es recomendable animar a tu hijo para que entienda que el servicio le permitirá adquirir nuevas habilidades, conocer gente interesante y también mejorar su estado emocional y físico;
• se debe prestar especial atención a la preparación moral por parte del padre, quien debe actuar como apoyo para el niño, ya que el padre es siempre un modelo a seguir para cualquier hijo;
• El mayor temor de los jóvenes es perder el cuidado de los padres, así que no sobreprotejas a tu hijo antes de enviarlo al ejército.

La moral de toda la familia permitirá que el joven se prepare adecuadamente. No experimentará miedo ni inseguridad, por lo que el viaje no estará asociado a emociones negativas para él.

¿Cómo prepararse físicamente para el ejército?

El servicio militar también tiene como objetivo mejorar la condición física de los jóvenes. Aprenden a usar armas y habilidades de combate, y también viven de acuerdo con un régimen especial. Por tanto, la preparación de los jóvenes para el servicio militar debe consistir no sólo en la moral, sino también en la mejora de la forma física. Las clases se pueden realizar de manera independiente, con el padre o en especialgrupos Los jóvenes modernos rara vez practican deportes, por lo que para ellos, ser enviados al ejército es una prueba difícil. Si dedica suficiente tiempo a la preparación física para el servicio militar, puede evitar numerosos problemas en el futuro.

Las reglas para dicho entrenamiento incluyen lo siguiente:

• si un joven ha estado involucrado en cualquier deporte desde la infancia, entonces no será demasiado difícil para él en el servicio, ya que ya está acostumbrado a un entrenamiento duro y cargas pesadas;
• los oficiales del ejército no perdonarán a los jóvenes, por lo que es recomendable prepararse con anticipación para varios ejercicios y tareas difíciles;
• el entrenamiento se puede hacer solo, con la ayuda de familiares o visitando el gimnasio y trabajando con un entrenador;
• las clases deben cubrir diferentes grupos musculares del cuerpo, por lo que se necesitan entrenamientos complejos y efectivos.

Con un enfoque competente, la preparación para el ejército se puede llevar a cabo en casa. Para hacer esto, puede usar simuladores o barras horizontales ubicadas en los patios de los edificios de apartamentos.

Qué ejercicios físicos son efectivos

Es deseable realizar varias tareas importantes a la vez durante la realización de varios ejercicios físicos. La preparación para el servicio militar en este caso será realmente efectiva. Es recomendable realizar los siguientes ejercicios como parte de este proceso:

• carreras de larga distancia;
• tira hacia arriba de la barra horizontal;
• flexiones desde el suelo en la posición correcta.

Esencial diarioaumentar la carga. Los ejercicios anteriores son básicos, por lo que proporcionarán un entrenamiento realmente relevante para un joven que, en tan solo un mes de trabajo, podrá adaptarse a las condiciones del soldado sin ningún problema.

A veces los padres envían a sus hijos a clases de paintball, ya que en tales condiciones se crea una batalla simulada, por lo que el joven podrá determinar qué tan fácil es para él manejar armas, rastrear enemigos y estar en constante tensión. Si los padres participan en la preparación para el ejército de su hijo, entonces pueden simplificar y mejorar enormemente este proceso.

Ventajas de los entrenamientos previos

El entrenamiento físico se considera el punto principal al que todo joven presta atención antes del servicio militar. Si descubre cómo prepararse para el ejército, con la debida diligencia, puede disfrutar de los siguientes beneficios:

• dado que a una persona joven no le f altará una comida de calidad y un sueño saludable, su cuerpo se recuperará rápidamente, lo que conducirá a una construcción muscular intensiva y una mayor resistencia;
• no se requiere desde la primera capacitación tener en cuenta los estándares y requisitos; el aumento de carga debe ser gradual;
• cada persona puede elegir por sí misma el programa de entrenamiento óptimo y la cantidad de actividad física, por lo que se tienen en cuenta las características individuales de cada joven;
• puedes elegir la duración del entrenamientoambiente adecuado para poder realizar diferentes ejercicios en casa, al aire libre o en el gimnasio;
• las carreras largas al aire libre se pueden sustituir por máquinas de ejercicios, de modo que un joven puede hacerlo en cualquier momento, por lo que la preparación se adapta a la rutina diaria sin ningún problema.

Lo más importante es usar diferentes ejercicios con caparazones pesados. En este caso, se asegura un aumento de la masa muscular. Si un recluta tiene un físico fuerte, buena resistencia y numerosas habilidades, los oficiales y colegas lo respetarán. Para desarrollar un programa individual, es recomendable contactar a un entrenador experimentado.

Desarrollar un sentido de patriotismo

La preparación física para el ejército se considera el proceso más significativo, pero no debemos olvidarnos de otros aspectos importantes. Para muchos jóvenes de hoy, el servicio militar es solo un deber forzoso, que no evoca emociones positivas. Pero si una persona ama a su país y a su gente nativa, querrá servir a su patria de forma independiente.

Para desarrollar un sentido de patriotismo, puede usar lo siguiente:

• contacto regular con ex militares o veteranos;
• ver películas militares motivadoras que contienen información sobre las hazañas que el ejército ruso realizó durante varias guerras u hostilidades;
• estudio de crónicas históricas;
• asociarse con otros reclutas que son positivos sobre el servicio.

Aunque el ejército realmente se está desarrollandoun sentido de patriotismo, uno debe recordar sobre la construcción correcta de relaciones con futuros colegas, ya que si una persona no encaja bien con otras personas, existe la posibilidad de que su relación con otros empleados se vuelva tensa. Por ello, es recomendable estudiar previamente los consejos de psicólogos relacionados con la relación entre militares.

Reglas de preparación intelectual

Para descubrir cómo prepararse para el servicio militar, es recomendable pedir consejo a hombres que ya hayan servido. Se recomienda no solo prepararse física y mentalmente, sino también intelectualmente. Tal preparación para el ejército consta de los siguientes matices:

• en el ejército, el ingenio seguramente será útil, por lo que es recomendable realizar clases intelectuales especiales que contribuyan al desarrollo mental de un joven;
• es recomendable subir el currículum escolar en competencias básicas;
• en el ejército uno tiene que lidiar no solo con un esfuerzo físico serio, sino también con otros ejercicios y requisitos, por lo que las estadísticas muestran que los hombres que están desarrollados no solo físicamente, sino también intelectualmente se vuelven los más exitosos en el servicio. Puede encontrar ejercicios y tareas adecuados directamente en Internet.

Debido a la mejora regular de habilidades y destrezas, el joven pensará en la necesidad del servicio militar sin temor.

Seguridad estricta

En el ejército, todos los jóvenes deben vivir bajo un estrictorégimen, por cuya violación uno tiene que enfrentar consecuencias negativas. Para simplificar la transición a condiciones tan duras, es recomendable seguir un régimen determinado incluso en casa.

¿Cómo prepararse para el ejército? Para hacer esto, debe levantarse temprano, acostarse a una hora estrictamente definida y también aprender a comer en un horario. Tales condiciones permitirán que el cuerpo se sintonice con ciertas acciones secuenciales en un período de tiempo específico, por lo que la transición al modo ejército será simple y rápida. Muy a menudo, estas acciones permiten a los jóvenes utilizar su tiempo libre de manera más eficaz.

Obtener una licencia de conducir

Al completar un cuestionario especial, el recluta indica qué habilidades únicas tiene. Esto incluye el conocimiento de idiomas extranjeros o la capacidad de conducir diferentes automóviles. Se valoran especialmente las personas que tienen derechos con diferentes categorías. Si un recluta tiene una licencia de conducir con las categorías C o D, generalmente se le asigna el puesto de conductor de vehículos militares especializados.

Al obtener tal posición, el servicio de una persona joven se simplifica enormemente. Podrá evitar atuendos o entrenamientos largos y difíciles.

¿Qué habilidades serían útiles?

La preparación para servir en el ejército está determinada únicamente por un recluta directo que evalúa su fuerza y capacidades. Es recomendable adquirir primero diversas habilidades que pueden ser útiles en el proceso de servicio. a ellosaplica:

• habilidades para arreglos menores de ropa;
• aprender los deberes de los reclutas regulares, de guardia o en orden;
• es recomendable aprender todo el juramento con antelación para no equivocarse en un momento crucial;
• es conveniente estudiar bien las normas militares generales relacionadas con el correcto paso de instrucción, formación u otras acciones que serán realizadas en la práctica por todos los empleados.

Se elabora preliminarmente una lista especial, que incluye todos los elementos necesarios para el servicio. Esto incluye un teléfono móvil y dinero en efectivo, tiritas, relojes y alimentos para ayudar con el largo viaje.

Consejos para reclutas

Si un joven pronto irá a servir en el ejército, es recomendable que tenga en cuenta algunos consejos de personal militar experimentado. Estos incluyen:

• debes prepararte con anticipación para el servicio, y para ello no solo necesitas normalizar la condición física del cuerpo, sino también sintonizarte mentalmente;
• necesita poder comunicarse con todos los demás colegas en pie de igualdad para no crear relaciones tensas;
• ya que es probable que el ejército se enfrente a una actitud dura y desagradable, es recomendable aprender a soportar las provocaciones con calma;
• en cualquier ocasión específica, un joven debe contener sus impulsos y palabras para no agravar la situación.

Si un joven tiene una psique fuerte y estable, buena forma física,entonces para él el servicio militar se convertirá en una etapa más fácil de la vida que para los débiles y sin preparación. No tratará sus deberes con negatividad y malas emociones. Para algunos jóvenes que han estado involucrados en deportes toda su vida y tienen un buen ejemplo frente a sus ojos en la forma de un padre, tal servicio se convierte incluso en una experiencia gratificante que solo recuerdan con emociones positivas.

En conclusión

Servir en el ejército es un período específico y difícil de la vida para muchos jóvenes. Para simplificar este proceso, es recomendable prepararse bien. Para ello, se realizan ciertos ejercicios físicos y se proporciona una preparación moral eficaz por parte de los familiares.

Si tiene en cuenta los consejos de psicólogos y personal militar experimentado, puede evitar los numerosos problemas a los que se enfrentan la mayoría de los reclutas y superar con éxito todas las dificultades.