En la vida de cualquier persona hay períodos de tristeza, algún tipo de crisis. Bueno, si hay alguna razón lógica, en este caso, la tristeza no provoca preguntas desconcertantes y no asusta. Pero si no hay una razón importante, entonces este estado de ánimo menor es alarmante, provoca un ataque de introspección y una persona sola y absolutamente gratis puede causarse serios problemas a sí misma. ¿Qué está pasando y cómo descifrar este estado incomprensible? ¿Está entrando la depresión?
¡Está bien
En sí mismo, un estado de ánimo menor no es una oración. La expresión se basa en una definición musical que denota una melodía con un trasfondo emocional triste. ¿Por qué este estado debería considerarse la norma?
En primer lugar, debe analizar de manera crítica el tipo de marketing que rodea el concepto de alegría y felicidad. El campo de información está literalmente impregnadoDemanda agresiva de emociones positivas a máxima intensidad. De repente resulta que todo el mundo está obligado a sonreír, a estar constantemente en un estado no solo de elevación mental, sino literalmente en una fase maníaca.
La felicidad es como una droga
Cuando sucede algo bueno, los sueños se hacen realidad, se logran resultados significativos, las endorfinas y las dopaminas salpican la sangre. El sentimiento de felicidad realmente trae placer, este es un sentimiento real en el que una persona se siente sorprendentemente armoniosa. Quiero repetir esto, y la búsqueda de una dosis adicional de dopamina hace que una persona extorsione febrilmente más y más el máximo positivo de la realidad circundante.
La verdad es que ningún sistema es capaz de operar al límite. La psique humana necesita una alternancia armoniosa de descanso y picos. Llega al punto del absurdo: salir de la fase maníaca, incluso al nivel de la norma, se percibe como algo negativo. Estado de ánimo menor: ¿cuál es el estado? En primer lugar, esta es la ausencia de dopamina, quizás con un ligero inconveniente.
La depresión es una enfermedad, un cuadro clínico grave que se trata con los fármacos adecuados. La tristeza curativa ligera debe tomarse como un estado natural antes del próximo pico de alegría y tratarse con comprensión y calma.
